体重が気になってしょうがない､､､､!
こんにちは！ 見てくれた方、ありがとうございます！ ［本題］ タイトルにもあるとおり体重が気になってしょうがないです！！ 現在の体重は159cm(くらい)で43.7kg ~ 44.8kgくらいを行き来してて最近は44.0kgくらいなのですが、毎日何回も体重を測ってしまいます!!しかも体重が増えるのが怖く水もまともに飲めません、。自分の中でのルールでは44.0kg未満にはなってはいけないって決めてるんです。だけどやっぱりなると嬉しくて、、。あと水を飲んだりすると中々体重が戻りません！水で太らない、それは知っています。体重を気にせず過ごす方法ってありませんか？？（前は体重なんて気にも留めなかった）
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
めちゃんこ軽いほうですよ！
はじめまして！Sandankinです！ となりの二宮。さんは軽いほうです！大丈夫です！ 159で43、44はめっちゃ軽いほうです！ 安心して下さい！ 自分の思う太らない方法をしてずっと過ごしていたら、それが当たり前になって気にならなくなると思います！ あと、自分は軽いんだ！って、胸張ってたら気にならなくなるんじゃないでしょうか？わかんないですけど…^^; と、雑になってしまいましたが、また何処か出会えたら良いですね！それでは！
全っ然軽い方だよ！(｀・ω・´)ｷﾘｯ
ぷにぷにちゃんです♪ （＝＾・ω・＾＝）ﾖﾛｼｸｰ☆ 丸猫から改名しました！覚えてくれると嬉しいな♪ となりの二宮。さんヨロシクネ☆ ではでは本題へGo☆((((ｏﾉ´3｀)ﾉ え！？それって全然、軽い方じゃないですか！ ぷにの友達は153センチぐらいで45キロって言う人とかたっくさんいるし、ぷには背が小さいから比べるのが難しいけど、ちなみに体重は30キロ前半ですね…詳しくいわないよぉーだっ！（おい 軽くていいなぁ…そんな気にしなくても大丈夫ですよ！ ではまた☆＝（＝＾・ω・）／~~~bye
痩せてるのでは？
自分は164cm43kgです。(つい最近まで42kgだったけど筋トレしたら増えた！) これで痩せすぎと言われるのでその身長で体重は痩せてるか、もしくは普通体型でちょうど良いと思います。もうちょっと体重あっても問題ないと思います。 自分は違う意味で気にしていてだけど人に体重普通に教えられます笑そのくらいの感じで(体重教える必要ないけど)そんなイメージであれば良いと思います。現状維持ー！て、毎日ちょっとした運動でもすればいいと思います。
いや、ぜんじぇんだよぜんじぇん！
どももももももっ！Cheruruですっ！ 私なんか身長148で体重40ですよ？ しかも身体測定のとき体重はかったら40になってて、 そのことを保険の先生は大声でいうから、あとからみんなにどれだけバカにされたことか…。 まぁ私は優しい優しい自称最高の天使なので気にしてないんですけどっ！ とりあえず、あなたは私なんかよりマシです！それに気にしなくて大丈夫です！ そんじゃばいちゃぁぁぁ！
私のほうが…
こんにちは失礼します。 私は、身長が１５３cmにもかかわらず、体重が４３キロもあります！ 最近は、なるべくお菓子を見ないようにしています！頑張ってください！
軽いほうですよ
え、軽くないですか？ 私150㎝で43㎏ですよ。 最近は部活などで痩せてきて嬉しい方です。 前は147㎝とかで46㎏いってました。 脂肪より筋肉のほうが重いので、見た目が横に長いのでなければ筋肉です。 なので大丈夫です。 ダイエットを始めても最初は筋肉が付くので軽くならないんですよね。 それから脂肪が落ちていって体重が減るので。 結論、別に普通です。気にする必要がないです。 どうしても気になるなら毎日軽い運動をしてみるのはどうですか？
参考になれば嬉しいです！
分かります！ 太りたいと思って太ったら凄い落ち込むし 痩せたらやっぱり嬉しいですよね… 私は153cmの37kgから39kgに増えました！ 個人差はあると思いますが効果があったのは、 体重計に乗らない！ 最初はカロリーの低い食べ物をこまめに食べましょう！ カロリーが低ければ罪悪感もありませんし、その生活に慣れてきたら一般的な食事に戻していけばいいと思います!! 参考になれば嬉しいです
ずっと気になるようであれば・・・
食事にきおつけてみたり食事をよく噛むなど意識したらいいかもしれませんまあ私はあんまり体重が増えにくい体質なのであんまり参考にならないかもしれませんが本当に気になるのであれば実践してみるといいかもしれません。読みにくいかもしれませんすみません
大丈夫ですよ！！
こんにちは、ふぃです(≧∀≦) え、めっちゃ痩せてません？！ 私は158cmで48kgですよ！？ めちゃ羨ましい､､､ 私もそんな時期がありました(´；Д；`) 私は、体重より見た目を重視するようになってから、あまり気にならなくなりました。毎日全身鏡で自分を見て、「あー、足太ってきたなぁ」と思ったら、マッサージとか頑張ってます！！ そんなに気になるなら、159cmの標準体重とか自分のBMIチェックをしてみたらいいと思います。調べてみて下さい。(BMIは自分が太っているのか痩せているのかを自分の身長と体重で知ることができるものです。BMI18.4以下は痩せすぎ危険です。)そうすれば自信が持てるんじゃないかと思います。 あまり気にしすぎないでくださいね
そうだねぇ
思春期ってやっぱ体重気にしちゃいますよねぇ。私も中二の頃すごく気にしてました(笑)今は気にしてません。 でも体重を減らすために、食べる量を減らすとか水を飲まないとかは、病気になりやすくなるのであまりよくないです。あと、水を飲まない人は太りやすいと聞いたことがあります。 だから飲みましょう！ 健康的に痩せるには、ストレッチだったり、お菓子の量を抑えたり、早寝早起きをしたりだと思います。 やっぱり体型とか気にしちゃうと思うけど、痩せすぎになっちゃうと、ほねほねしくなって、あまりいいイメージにはならないです。 あと筋肉と脂肪だと、筋肉の方が重いから、体重が軽い人でも脂肪たっぷりの人とかいるからね。 女の人だと、子どもを生むために脂肪をつけやすい体になっているから(人間の体ってよく考えられてるわぁ)、これから大きくなってくる時に体重が増えても、それは皆同じです。 可愛いなぁって思う女性とかテレビで見ると思うけど、大体皆ガリガリしてなくて、健康的ではふっくらしているでしょ？だから気にしない気にしない！