夕方になると辛いです
夕方から寝るまでの間、焦燥感.孤立感や無気力、不安、恐怖？が酷いです… (特に焦燥感) 昔は1人が好きだったのですが、今は1人になると落ち着かず耐えられないほどの不安に襲われます テレビを大音量でかけて、スマホを見なきゃ無理です 寂しいという感情なのだと思いますがそれにしても酷すぎます、死にたくなる… (20年後には私は1人)(私は可愛くない)(誰も助けてくれない)(将来に希望が持てない) そう考えると頭が狂いそうです この状態が3週間ほど続いてます 朝と昼は多少落ち込むこともありますが元気です 何かの病気なのでしょうか？ それとも人間はこういうものなのでしょうか？
みんなの答え
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私も共感！
るるです。 1人の時はなんだか親にめっちゃ会いたくなったりする時もあります。 けど、自分を責める必要はないので、未来の自分は素敵で可愛くて最高だし、結婚して今より楽しくなると考えてみてはどうでしょうか？ 役に立てなかったらすみません。役に立つといいです！
そういう時もあります
タイトル通り、そういう時もあると思います。普通じゃないでしょうか。 私も夜になると寂しくなったり虚しくなります。質問者様がどれくらい感じるのかはわかりませんが、多かれ少なかれ、誰しもそういう部分を持っていると思います。 将来というのは不確実で、とても恐ろしく感じられることもあります。私も怖いです。私は何かになれるのか。なれないのか。そもそも、将来なんてあるのか。死にたいと思ったことだってあります。 でも、考えたってわからないものはわかりません。そこはたぶん、割り切るしかないと思います。いい意味で、諦めるということです。 大音量でテレビをつけてスマホを見る、いいと思います。質問者様がそれを改善したいと思うのなら別ですが、それで気を紛らわせられるのなら、あったほうがいいでしょう。 長くなりましたが、質問者様に幸せが訪れますよう、願っています。
えっと、
こんにちはlemonです☆彡 もしかすると、「非定型うつ」かもしれません。 昼間は元気なのに、夕方や夜になると辛くなる、興味や喜びは楽しいときはある、疲労感、不安や恐怖が多いなどの症状があるようです。つらいようなら病院に行ってみたほうがいいと思います。 私もたまーーにものすごい不安になる事があるのですが、やっぱり(？)夕方や夜のほうが多い気がします。 では！