勉強に疲れたときのリフレッシュ方法を教えてください!
最近勉強を頑張ってるのですがみなさんは疲れてしまったときにリフレッシュできる方法ってありますか?? 寝る、とかまた勉強する、とか以外でお願いします!
みんなの答え
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読書!
私は読書してリフレッシュしています! 長いと、つい最後まで読みたくなってしまうのでショートの話が集まった本です。 私のオススメは星新一さんの本です。 勉強頑張ってください!
わたしはこうしてる!
こんにちは、金木犀猫=^・^=です♡ 勉強って疲れますよね、、 でも、リフレッシュちゃんとできると疲れが吹き飛ぶ!(きがします!) わたしがやっているリフレッシュ方法はこちらです! 。*・゚゚.。*・゚゚.。*・゚゚.。*・゚゚.。*・゚゚.。*・゚゚.。*・゚゚ ①甘いものたべる! わたしは元々スイーツとか甘いもの大好きなんですけれど、疲れたぁてときは眠くならないよう控えめにお菓子をたべたりします! ②音楽を聴く♪ 好きな音楽とか聴いて、モチベあげます!(歌ったりとか) ③顔洗う! これは、気持ちをスッキリさせる方法です!(わたしはあまりやりません、、 (眠くなったときにはいいです!)) ④ハンドクリームとかのいい香りでリフレッシュ! お気に入りの香りをかいで、気持ちを落ち着けやる気もアップ! ⑤暖かいのみもの 冬は特にいい!落ち着きます~(* ´ ▽ ` *) ⑥おふろ! 暖かいお湯につかったり、いい香りの入浴剤をいれたり、、 身体もさっぱりしますし、おすすめです! こんな感じでしょうか?? 参考になればいいです! お互いかんばりましょ~♡
参考になれば嬉しいです!
私は勉強をしているときの姿勢が悪く体が凝り固まっているので、ストレッチをしてリフレッシュしています! あとは目をスッキリさせるマッサージをしたり顔を洗ってみたりするだけでもリフレッシュできると思います!