太りにくいお菓子は？
こんにちはアイス食べたい人です！ 最近少し体重が増えてきて、チョコとかやめようと思うんですが、太りにくいお菓子はありますか？？教えてください！
みんなの答え
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忍者飯とかかな？
忍者飯がおすすめです。 特に巨峰！量少なめだけど、だからこそ太りにくいですし、何より美味しいですよ。
糖分控えめのお菓子とか？
私は、無印良品の糖分控えめのお菓子がおすすめです。 無印良品のお菓子はおいしいですよ！
part 2
・茎わかめ (食物繊維とミネラルが豊富。 カロリーが低く優秀なおやつ!) ・あたりめ (歯ごたえがあるものはよく噛むので満腹感を得やすく、 消化機能も活性化する。まさに一石二鳥♪*｡) ・チーズ (さけるチーズや6Pチーズのようなチーズ類は1日1～2個ならOK! 食べ過ぎると塩分過多になるのでお気をつけを。) 余計なお世話かもですがダイエットをするのであれば 水を1.5㍑~2㍑飲むのが良いですよ.:+ 緑茶と烏龍茶もおすすめですね! 無理のない範囲で頑張ってください(*´∀`) それでは・×・
私はねぇ
こんちゃ！弥恵神〔やえか〕だよーん( ✌︎'ω')✌︎ わたし流アイスの食べ方！ 凍らせたトマトを食べる！〔意外に美味い〕 こんにゃくゼリーを凍らせる〔8キロカロリーだから低糖質！〕 でした！
魔法のおやつ(*´ч`*)ﾓｸﾞﾓｸﾞ
こんにちは、元ぴよのみいです(*´×`*)ﾉﾞ ~太らない魔法のおやつ~ ・ハイカカオのチョコレート (カカオ70%以上のチョコレートはOKです! ただし、砂糖がゼロではないので食べ過ぎには注意。) ・ナッツ (素焼きのものをセレクト。1日10～15粒ほどが目安。 ビタミン、ミネラル、脂質など栄養が豊富に含まれています! 健康にうれしい作用があるオメガ3なども摂取できるしナッツ最高♪) ・ドライフルーツ (砂糖が添加されてないものであればOKです。 フルーツのビタミンやミネラルや鉄分が凝縮されているので 栄養価が高いんです!果糖は糖質なので日中のおやつに 食べるのがおすすめ。) ・寒天ゼリー (寒天はカロリーゼロなのでダイエットにぴったり! 寒天は水溶性食物繊維がたっぷりなので便秘解消が期待できる。) ・おしゃぶり昆布 (糖分が少なくて、食物繊維やミネラルが豊富。 長く口の中で味わえるのでたくさん食べなくて済みます! 歯ごたえがあるものはダイエットおやつにおすすめです♪) 字数制限なので次へ
糖質ｵﾌｵﾌ♪
やぽぽのめぅです( ´｀)∩* アイス食べたい人さんこんちゃぁ~( ･･)ﾉ´‐ めぅも.食べたい...( ｯ...我慢我慢() ‐本題‐ □太りにくいお菓子 ・糖質ｵﾌのやつ ・ｸﾞﾗﾉｰﾗ((お菓子...？ です~ 参考になれば...！ でわぁ~。(●''●)
最近お菓子あんま食べてない
太りにくいお菓子は、個人的にナチュラルローソン菓子っていうやつ。あと、午前中とか昼間に食べるのがいいって！