緊張すると泣いちゃう。
見てくれた人、ありがとう！エルナです。 私は、小学生の時までは平気だったのに、中学生になってから急に緊張すると泣いてしまって、発表とかができなくなってしまいました。 今は国語の授業で、自分が好きな百人一首を１つ選んで、まとめて、発表するって言うのをやってます。毎回授業の始めに2人ずつやってるんだけど、私の番が来た時に前に立つ事もできずに今回も泣いてしまいました(；∀；)。 でも、先生がもう一回みんなの発表が終わった後にチャンスをくれるらしいけど、やった方が良いと思いますか？発表の機会はあまり無いし、今回出来ないと評価が下がるらしいです。結構一回こういう風に泣くだけでメンタル削られるし、辛いけど、成績は下げたく無いです。 やった方が良いと思いますか？それとも無理はしない方が良いと思いますか？先生には一応やりたいって言ってあるから、みんなが終わった後に声かけるねって言われてます。やるとしたら約三回後の授業の時にあると思うんだけど、やら無いなら先生に言わないとダメだし。 もう、どうしたら言いか分からないからみんなの意見を聞かせて下さい！後、どうしたら泣かないか教えて欲しいです！慰めとか、応援とかだけでも全然良いよ！ 年下、タメ口OKだよ！
みんなの答え
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成績に響くのは辛いなあ
確かに成績落ちるのはちょっと痛い、、でも無理しない方がうちはいいと思ってます！ 諦めきれないなら一回やってみてもいいかも！でも本当に言っとく 無理はしないで！！ そうだ思い出したみんなの方を見るのが辛いなら、パーテーションをつけてもらうといいかも!学校によってはそういうことやってるし、読まないより読んだ方が成績面でもいいでしょう?ちょっと先生に言って見てくださいね! タメ口で失礼しました。参考になれば嬉しいです!
大丈夫だよ
緊張すると思ったようにできなくなるときありますよね。私の場合、緊張すると声が小さくなったり、体が震えたりしてしまいます。私が緊張しないためにしていることは、「自信」を持つことです。発表する前に、「私なら大丈夫、絶対できる」などと、心のなかで言っています。そうすると自然と声が出るし、がんばれます。 自信をつけるために、発表の練習をするのもいいと思います。あと、深呼吸すると少しリラックスできるそうです。エルナさんが一番落ち着いて発表できると思ったことをやってみてください。無理のない範囲で発表をして、少しずつ慣れていくといいと思います。エルナさんなら大丈夫と信じています。応援しています。がんばれ！！