勉強しなくちゃいけないのに
はじめまして。最近私は体調を盛大に崩して5日ほど入院していました。その前から体調が悪く勉強できていません。学校も塾も行けてないし学校なんて定期テストも休んでしまいました。先生によると普段頑張ってるので成績を特別落とすことはないそうです。でも遅れた分は取り戻さないといけないし、塾は今苦手なところをやっていて特にそうです。だから少しでも勉強しようと思って得意教科からやろうとしても、体力が落ちたせいで長時間勉強できないし、なんか手に力が入らなくて上手く字は書けないし、勉強してると具合が悪くなってくるし、問題を間違えてしまうと心做しか息が苦しくなるような気がします。多分体調を崩したのも無理に勉強をしていたのと、テストのプレッシャーとか、騒ぎたてる無神経な友達とかで疲れていたんだと思います。じゅうぶん休んだし勉強を少しずつしたいのですが横になっていないと体がだるいです。横になっていてもできる勉強法とか、できるだけ疲れない勉強法とか教えてください。お願いします！
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大変ですよね
こんにちは！ 私もうつで1ヶ月ほど入院したことがあります。その時は勉強禁止にされていまは取り戻すので精一杯です。 私も今でもあぷぱかさんと全くおなじじょうたいです。勉強してないから間違えるのは当たり前だとわかっているけど間違えると「自分はこんなのもできないのか」と自分が無力に感じますよね。勉強しようとすると手が震えてきたり、大変ですよね。 わたしは出来るだけストレスをかけないように集中力は落ちますが好きな音楽を聞きながら勉強したり、たまに横になりながら勉強したりしています。 こんな回答しか出来なくてごめんなさい。 頑張りすぎずに頑張りましょう。
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