みんなもこんな経験ありますか?
こんにちは yatoといいます。 長文です。カテゴリ違ったらすみません 早速ですが… 僕は勉強しているときとかに、パニック?みたいになることがあります。周りの音が大きく耳障りに聞こえたり、些細なことに気を取られたり、頭に音が響いてきたりします。その状態になったばっかりのときは、すごい問題がすいすい解けるような感じがするんですけど、やっていくうちにどんどん冷静じゃなくなっていっている感じがします。 最近はそこまで支障はなかったんですが、この前模試のときにそうなって、(自分の実力もあるんだろうけど)すごい大変でした。 受験をする予定もあるので、不安定要素は取り除いておきたいです。 みんなもこんな経験ありますか?あったらどうしたかとかも教えてほしいです。これは病気でしょうか? 少し暗くなりましたが、ここまで読んでくれてありがとうございます。 またどこかで
みんなの答え
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自分も似たような感じかな?
私の場合は音が聞こえにくくなったり、まぶたの痙攣ですかね。その時は集中できるんですが、あとからだんだん集中できなくなってしまいます。多分ストレスとかじゃないかな?
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