家族みんなの答え:3

おばあちゃんをやせさせてあげたい

私には60代のおばあちゃんがいます でもおばあちゃんは身長による標じゅん体重?より3~4キロ重いです お医者さんにはやせないとはやく死んでしまうと言われたそうで.おばあちゃんも やせたいと思ってるみたいだけど、とりのササミとか苦手らしいし、お米が好きだし何よりひざが悪いんです だから筋トレとかラン二ングとかなわとびとかは無理なんです オススメ方法とかダイエット飯とか知ってたら教えてほしいです

みんなの答え

辛口の答え

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早く死んじゃうのは嫌だよね…。

はろー!ぷにぷにいちごミルクだあよ! 痩せさせてあげたいその気持ち、まおさん優しい! ストレッチハーツという物を使うストレッチはオススメ。 筋肉を割れるよ。何代でも出来るって話題です。 ダイエット飯…は、赤身の肉とか野菜・卵がオススメ。 おやつとしてチョコレートやナッツがオススメです。 ぐっばい。


良い方ですね!!!

こんにちは!からあげと申します。(′▽`〃) お米ではないのですが、しらたきのサラダやはるまきがおすすめです!^_^ あと、玄米は普通の米よりカロリーが少ないので、玄米がいいです!^﹏^ お役に立てなかったらすみません。(>.<*)


参考になるといいな

ぴょんぴょんっ ゆるうさだっぺ( まおちゃんおはよ! まおちゃんめっちゃ おばあちゃん想いで素敵 .. 筋トレとかきついよね~ まおちゃんのおばあちゃんに おすすめなのは .. ①睡眠時間を確保する (毎日7時間以上が◎) ②マッサージ (これはまおちゃんがやって あげるのがいいのかな??) ③お風呂に浸かる (体を温めるのが◎! 体内の巡りがよくなるんだって) 無理な運動や食事を減らす事は かえって良くないらしい .. ダイエットに良い食材は卵! 卵ばっかはダメだけど、 玉子焼とか、目玉焼きとか、 卵かけご飯とかオムライスとか 良いかも~(*´▽`*) 参考になれば嬉しいですっ ではでは♪


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ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

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ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

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「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

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※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

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ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

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