なかなかうまく行かないとき

僕も中学受験をしました。第一志望校には落ちましたけれども 参考になるかはわからないんですが、僕の場合、イライラしたまま勉強を続けても集中できないので、そんな状態で勉強をするなら、受験勉強であまり休めていないとおもうので、イライラが収まるまで自分がやりたいことをやったらいいと思います！ やりたいことをやっているときは、なるべく勉強のことは考えないようにしたほうがいいと思います。

勉強上手く進まなかったら本当イライラしますよね～。私は数学が特に苦手なんですけど、全然解けないとき悔しくて泣いたことが何回もあります…。 イライラした時は勉強を一回中断して、Youtube見るのが一番気持ちが落ち着きます。ゲームだと負けたら更にイライラしてしまうので。 私もアトピーなので気持ちが良く分かります！痒くなったときは痒いところを爪を立ててギュゥッと強く握ったり、叩いたりしてます。 どうしても痒みが収まらなかったらめっちゃ掻いて、落ち着いたら薬ベタベタに塗ってます。ダメだと分かってるんですけどね…。 受験頑張ってください！応援してます！

僕は既に中学受験をして私立の中高一貫校に通っているのですが、受験勉強の期間なかなか偏差値が伸びなくてイライラいていましたがそのようなときは自分の好きな食べ物を食べてました。アトピーについてはなったことがないのでわかりませんが体調に気をつけて勉強をしてください。

私は受験まだしたことはないけど勉強詰め過ぎだと思う！ 1回リフレッシュしてみよう！ 何か甘いものを食べたり音楽を聞いたり寝たり自分なりのリフレッシュ方を実践してみるとまたやる気が出るよー！

私も、不安や悩みで頭がいっぱいになって、勉強に集中できなくてイライラしちゃうことがあります。 そういうときは一旦勉強をやめて、アニメ見たり読書したり何か軽く飲んだり食べたりして、気分を変えるようにしています。深呼吸したり、気分が明るくなるような曲を聴くのもおすすめです。 私は勉強机の端っこにおやつスペースを作っていて、小さな箱に飴とかグミとかを少し入れています。あとは、香り系のものもおすすめです。無印良品のルームフレグランスをよく使ってます。 私はアトピーではないのであまりわかりませんが、冷やすと少し痒みが引くそうなので、おしぼりとか、100円ショップの凍らない保冷剤とかを近くに置いておくといいかもしれません。 色々試行錯誤してみてね！一緒に無理しない程度に頑張ろう！！

どうも！こんにちは！みけねこ好きです(。・ω・。) そろそろ委員会が終わっちゃう！悲しいです。(;_;)ｳﾙｳﾙ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 中学受験は私はしません。 イライラした時の対処法は、 ・好きな人や物の事を考えまくる ・クッションとかを殴る ・紙にイライラしている事を書いて、破る をやってます。 そして、私はアトピー(軽い)です。 痒いとき、辛いですよね！お仲間がいたとは！ 氷とかがあれば、冷やしてますが、普通ないので、掻いちゃってます(ﾃﾍﾍ 参考にならなくてすみません。では、さようなら！また会えるといいな！

こんにちは。中学受験をして、今中学一年生のみかんです！中学受験ってストレス溜まりますよね。。。イライラしているときは机に今の気持ちを勉強中に殴り書きしたり紙に書いたり、あとは枕に向かって「あーーー！！！！」って叫んだり、ベッドの上で暴れたりすると怒りがおさまります！あとお風呂にゆっくり入ってみるとイライラがしゅんとおさまります！アトピーの弟がいるのですが、頻繁に薬を塗りたくってました！(笑)中学受験は無理しない範囲で勉強してください。睡眠時間を削ったりしてる人程落ちますから。(実際いました)あまり感情を溜めないように！勉強した後はしっかり休んで自分のペースを崩さなかった人が最後に笑います！！！合格祈ってます！

はろー！ぷにぷにいちごミルクだあよ！ ①私は、公立中高一貫校の受験生です。 ②イライラしているときの対処法は、一旦机から離れること。 トイレに行ったり、おやつを食べたりテレビを見たり。 ぐっばい。

何かを叩くことです！

はじめまして、ココろさん。 同じく中学受験生のくらげです。 私はアトピーではないので、あなたの役に立てるかわかりませんが、それ以外で答えさせてください。　私もイライラする時があります。　問題が難しくて解答が長引いた時なんかに、よくピリピリした気持ちになります。　こういう時、６秒を数えながら深呼吸すると、イライラが消えていきます！　これはあくまで私の方法なので、ご自分で時間を長くしたり短くしたりしてみてください。 長文失礼しました！