どんどん勉強のやる気がなくなってくる
最近、勉強のやる気がなくなってきています。 学年一位をとりたいのに、勉強が前より進むスピードが遅くなってきています。 このままだと順位も点数も落ちそうです。 原因は、やることや悩みが多かったり、ゲーム機が近くにおいてあるせいだと思います。 ゲーム機は遠いところに置けばいいし、やることはこなせばいいのですが、抱えている悩みが長く続きそうなものなんです。 悩みのせいで、気が散ります。 しかも、その悩みは３つあるんです。 部活の人間関係の悩みなので、解決しない限り3年生の引退試合まで続きます。 私が行動すれば解決する悩みと、どうしても解決しない悩み、解決することが難しい悩みです。 長く続きそうな悩みを持っていても、集中できる方法ってありますか？ 気が散らない方法や、リラックスできる方法など教えてほしいです。
みんなの答え
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無題
日本国憲法です。 気が散るの、分かります。私も塾にいると、途端にぐったりしてしまったりします。その後の授業といったら、とにかく苦痛です。 私はあるお守りを近くに置いて勉強しています。塾にも持っていって、かばんの中に忍ばせてます。 これがあると頑張れる、安心できる、というものを勉強のお供にすると良いかもしれません。
6月と10月は魔の月
元主食はきなこもち。ぽめ*♪ですっ。 ameちゃんお疲れ様。 6月と10月は何かと下を向いてしまいやすい時期です。 特に10月は夏休みやシルバーウイーク明けで心身ともに疲れを感じやすいんですよね。 勉強のやる気を保つためには、まず目標を低く設定ること。 もちろん学年1位を目指すなんて尊敬します！ ですが特に私のようなきっちりタイプだと、1回自分の決めたことを守れなかったりするとそこから「まぁいっか」となってしまうんですよね。 勉強量や勉強時間も、自分が出来ると思った量の3分の2、何なら2分の1でも良いかも。 とにかく自分が決めたことは裏切らずに達成することが大切です。 慣れてきたら少しずつ勉強量を増やしていってOK。 毎回達成出来ればモチベも急上昇です(。-`ω-) ゲームについては無理やり引き離さなくても良いです。 リラックスとしてやるのは良いと思います。 長期間いきなり出来なくなるのはかえってストレスですもんね。 あ、勉強の合間の休憩では絶対にスマホやゲーム機に触ってはいけません。 勉強の合間の休憩は軽めに体を動かすと良いですよ。散歩も◎ ではっ。
中一です！！
自分が最近悩んでいることを全部紙に書いてみてはどうですか？私は嫌なことがあったらそれを全部紙に書くようにしています！！そうすると気が楽になって次のことに取り組めるようになるんです！！(個人的な意見です。) 私は自分の好きなアイドルや人を思ったり、好きな曲を頭の中で再生しながら勉強しています！！
私の場合の、勉強に集中する方法は！
私の場合はGoogleで「テスト応援」で調べています。テスト応援と調べると、勉強しろよみたいな発言や素晴らしい名言などが出てきます。 ちなみに、推しているアニメなどの名前をテスト応援の前に入れるとめっっちゃいいですよ！ 私の場合は「ハイキューテスト応援」です！！（関係なくてすみません(笑)） あと、「集中」っていうアプリもいいですよー！タイマーのアプリです。タイマーが終わったら頑張ったねぇ！っていう感じで褒めてくれるんです！！最高です。私の愛用アプリですね。 リラックスする方法は、私は大好きなことを満足するまでやりまくることです！！ 漫画を読みまくりーの、ゲームしまくりーのって感じです！ まぁ、それは本当にリラックスできない場合に使いましょう。これ、やってると一日終わっちゃうんで(笑) 一瞬でリラックスする方法は、他の人も言っていますがやはり音楽を聴くことですかね！「テンションが上がる曲」って調べるといいですよ！！ 部活関係はとても大変でしょうけど、頑張りましょう！私も頑張ります！！
わかるわかる
こんちゃヾ(*ゝω･*)ﾉむちゃだよ！ 久しぶりの元くりーむぱんです☆ ameさんこんにちわ♪ ~本題~ 私も最近はほんとに勉強のやる気を失っちゃった… その理由は私も同じ。周りにゲームとかスマホとかあって誘惑がひどい… 友達関係にも悩んで、一時期学校がほんとにやになったもん笑 でも、やっぱり何事もマイナスに考えてたら人生楽しくないし、損しちゃうと思うんだよね。だから、何事も楽しもうと思う気持ちが大事。 こんなこと言われたとしても、きれいごとにしか聞こえないよね…。私も実際そうだったから。 でも、実際先生に相談すると、 ｢あなたが勉強がいやだという気持ちはそれだけですか？もっと他の考え方があるはず。｣ と言われた。きつい言葉だけど、私はこの言葉で今楽しく過ごせています。 何があるか生きているなかで分からないけど、 マイナスに過ごすのはだめ。ポジティブに、プラス思考で！ 楽しいことがたくさん待ってるよ！ なにかまた困ったことがあったら言ってね。 では(｡･ω･)ゞhave a nice day☆
星瀬の回答
まずは現実から逃げるために音楽をひたすら聴こう！好きな歌だとテンション上がるしいいと思う⤴ やっぱ自分から動かないと悩みって解決しないと思うのね。だから思い切って誰かに話してみよう！友達に話すだけでも100%変わるよ！
私がすること
・ゲーム機を押し入れにしまう ・悩みを相談して泣く ・YoutubeでVLOGを見る(勉強VLOG) などがいいと思います。私も、頑張れない時期が人一倍あります。そういう時期は大体休んでいるのですが、どうしても頑張らなくてはいけない時期ありますよね…なので、上記のことを実践してみるといいと思います！！
百均で買える！
はろー！ぷにぷにいちごミルクだあよ！ 百金で買えるよ！ 香り玉を置くことが効果的に集中できます。 私は刺激的な匂いを置いています。 ミントとかですね。 ぐっばい。
私も...
ameさん、こんにちは！あーちゃ。です 私も自分じゃ絶対に解決できない長く続きそうな悩みがあって、情緒不安定で勉強やる気が出ません笑 そういう時は曲を聴きながら勉強しています。また、スマホはマナーモードにすると通知が気にならなくていいと思います！ 私が聴いている曲はボカロです。ameさんがもしボカロに興味があったら聴いてみてください！
うーん
楽しみなことを考えればいいと思います。