メンタルを強くしたい
メンタルを強くする方法を教えてください。 今の私のメンタルはよわよわです。 怖い先生に話しかけないといけないんですけど話しかけて冷たい態度取られただけで泣いちゃいそうです。 一時的な方法でもいいので教えてください。
みんなの答え
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メンタル
私もガラスのメンタルですね。 妄想などストレス解消すると良いと思います しかし、妄想をし過ぎると現実逃避と同じです。目的は落ち着くことなので適度にやることをおすすめです。
自分にあったものを試してね。
僕もまえまで強いこと言われた→(泣)しかやらんかったけど 自分に段々腹立ってきたから心強くするんにはどうすればいいんか考えた時思いついたんがこれ！ ・信頼できる人を数人つくる。（後ろに誰かついてくれてると思うと気が楽になる） ・あまりおすすめしませんが喧嘩を買う。（逃げていては自分は気が弱い人間だと勝手に思い込んでしまうので） ・俺に手を出したら教育委員会にいいつけるという気で先生に接する。（イキりすぎんように。） まだまだあるけど一番最初に書いたやつが一番ええと思うで。 日本はええ国やし、教員が生徒に向かって暴言や暴力をつかうようなことは現在の時代ではあまり考えられへんから深く考え過ぎんでええよ！ また、友達と一緒にいる時間を増やすといいのではないでしょうか？人と接するのになれるともっとメンタル強くなるんとちゃう？ ここまで読んでくれてありがとー！
ねえ一緒にバスケしよ？
バスケ部入ってみ？ 失敗するのとか当たり前だから、 鬼怖先生や陽キャにどんなに陰口叩かれたとて なんかどうでも良くなってくるんよ( ＾∀＾)
落ち着いて！
こんにちは！ ココアです。 落ち着いて考えると良いですよ！
私もメンタル弱い、、、
私もメンタル弱くて、色々どうでもいいことを気にしたり、男子になんか言われたら「うっ」って思ってしまいます。 メンタルが弱いと言うことは、まだ経験が浅いだけなので、もう少し大きくなれば、強くなると思いますよ。 何も気にしなくていいですよ。
ご褒美を用意しよう！
挑戦してみることも大切だと思います。 挑戦してみるとモチベーションがあがったりしたりすると思います。 でも、いきなり挑戦するのは、難しいですよね。 挑戦したいことができたら、私は、ご褒美を用意したり、楽しみを増やしたりしています！ そうしたら、『今日は、これをやるために頑張ろう！』と頑張れると思います。 違う話になってしまうのですが、 『すとぷり』と言うグループを知っていますか？ 私は、すとぷりと言うグループが大好きで、すとぷりの放送が見たいから頑張ろうみたいな風になっています！ 自分の話になってしまいましたが、 すとぷりと言うグループ、見てみてください！卵の妖精さんも支えてくれるかもしれません！
自分を責めないであげましょう！
私は、いろんな人にメンタルが強いねと 言われます。 メンタルが強いねと言われてるだけで、 かんぺきでは、ないのですが、お役にたてたらなと思っています。 私の短所でもあると思うのですが、 私は、自分を責めることが嫌いで、 上から目線とかも嫌いなんです。 そんな時、私は、心の中でもいいので、 『でも、私は、ここの場面では、頑張っていた』 『でも、私は、ここは、悪くないと思う』 など思っています。 時には、主張したりもします。 卵の妖精さんは、 『あの子は、できるのに』とか 『なんでできないんだろう』と 責めていませんでしょうか。 焦らなくてもいいんです。 私もそうだったので。
自分を責めないであげましょう！
私は、いろんな人にメンタルが強いねと 言われます。 メンタルが強いねと言われてるだけで、 かんぺきでは、ないのですが、お役にたてたらなと思っています。 私の短所でもあると思うのですが、 私は、自分を責めることが嫌いで、 上から目線とかも嫌いなんです。 そんな時、私は、心の中でもいいので、 『でも、私は、ここの場面では、頑張っていた』 『でも、私は、ここは、悪くないと思う』 など思っています。 時には、主張したりもします。 卵の妖精さんは、 『あの子は、できるのに』とか 『なんでできないんだろう』と 責めていませんでしょうか。 焦らなくてもいいんです。 私もそうだったので。 この文の続きも書いておきます。
自分を褒めてみよう
こんにちは！まつです！ 私がやってみているメンタルを強くする（一時的のやつだけど…）方法を教えます！ 題名に書いている通り、自分を褒めてみよう! 自分はすごい！とか。とにかく自分で自分を褒めたらなんか自信がつくよ！ やってみてね！