眠れない時どうやって寝てる？
こんにちは!ゆあです! カテゴリわかんなかったのでその他にしました! みんなは夜眠れない時どうやって寝てますか?
みんなの答え
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私はね…
どもっ！さえぽんです。ではでは本題へ… 私は寝れないとき、ストレッチをしてるよ！何もしてないよりはいいかなと思って…！ 私がしてるストレッチは ①片方の足を上に上げて、上げてない方の足のギリギリまで足をおろし、そのままキープ！それを右足、左足両方同じことをする！ ②↑これをやってから腹筋二十回やる！ では
私はね…
どもっ！さえぽんです。ではでは本題へ… 私は寝れないとき、ストレッチをしてるよ！何もしてないよりはいいかなと思って…！ 私がしてるストレッチは ①片方の足を上に上げて、上げてない方の足のギリギリまで足をおろし、そのままキープ！それを右足、左足両方同じことをする！ ②↑これをやってから腹筋二十回やる！ では
自分経験済み↓
①横になりながらティックトックのダンス踊るｗｗｗ。 ②次の日の予定を立てる。（例：○○をして…。） ③小声で歌を歌い続ける！！
白湯しか勝たん
コンバンハー。愛(あい)です。 寝れないとき ①白湯飲む→基本これで寝る ②色々考える 小学校時代のうさぎ可愛かったな～。 かもはみんな怖がってたな～。 てかバク宙うまくなってきたな～。 とか。（これ全部本当） ③体を動かす うおおおおおおおおお!ってなわとびする。 あと飛ぶ。ジャンプ。そしてバランスボー ル。
私は
私が寝れない時は、色んな妄想して楽しんでますね笑←（寝ようとしてない） 次の日の予定立てたりもしてます笑 まじで寝ようと思う時は、寝る姿勢を変えてみたりしてます！
自分の場合だと
寝ないか眠剤を飲んで寝ます それか少しお水を飲んだり外を散歩するといいと思います
(。-ω-)zzz…ぉゃすみなさぃ
こんばんは、ブドウです♪ タイトルが意味不ですみません。 私はね、ゆ～～～っくりまばたきをします(o・・o) ゆあさんがよい夢を見られますよーに…(^^)
私の場合！
ゆあさんこんにちは！アイドルオタクです！ 私の場合の話ですが、推しの妄想や自分がオーディションを受けている妄想、 友達と一緒にいる妄想など、自分の好きなことで妄想していると、 勝手に寝ちゃうんですよね！ でもどーしても寝れないときは、諦めて雑誌読みます・・・！