いじめのフラッシュバック
結構前のいじめのフラッシュバックがたまにあります。どうすればいいのでしょう･･･ クラスの数人からいじめに遭っていたのですが､中でもひどい悪口を言ってくる女子がいて､その悪口がフラッシュバックします。「（着てる服が）中古」「（背が高いのが）きもい」など言われました。 もうこういう事を思い出したくないです。いじめの大部分は克服しましたが、その女子に言われたことだけ忘れられません。 読んでくださりありがとうございます。
いろんな相談先があります
子供のSOSの相談窓口
チャイルドライン[特定非営利活動法人
チャイルドライン支援センター]
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
私もある
私も学校で「背が高くてやば！！」と言ってくる人がいます｡気持ちはすごくわかります｡でも私はいつも「ありがとう」と言って友達やお母さんに相談しています｡私の答えが役に立てばいいです。
嫌なことは思い出に残ってしまうよね。
舞衣です。 初めまして。 紅茶さん。 実は記念すべき初回答です。 よろしくお願いします。 私はいじめにはあったことがありません。 ですが嫌だと思ったことなどはあります。 名前でいじられたり、仕事できねぇ奴。って言われたりです。 お前の方がそうだわぁとか思いますが置いといて。 そんな光景が目に浮かびます。 私はどうしようもないと思います。 共感しかできないです。 その影にストーカーされながら生きていくしかないなと思っています。 ちなみに私は来ている服が中古でも気にならないです。 そして背が高くても尊敬するだけです。 失礼いたしました。
僕も
東野圭吾さんファンのとーまです。ニクネ覚えてくださるとうれしいです。 僕も小1のころ結構きつめないじめにあっていて今でもフラッシュバックしてつらいです。 紅茶さんの高身長は絶対長所になっていますよ。僕のような低身長の人たちからしたら憧れなんで。古着もおしゃれですし。でもムカつきますよね。いじめの重さに関係なく、病気になる人だっているし、一生人と打ち解けられない人もいます。それなのに結構軽めのいじめだね～はいはい叱って終了みたいな教師の態度は。 紅茶さんは一人じゃありません。僕のようなきずなん民の人たちがいます！いつでも頼ってください。相談に気付けばすぐに駆け付けます。（なんか迷惑だったりしたらごめんなさい。 ） ではこのサイト内でお会いできるのを楽しみにしております。さようなら。
相談
フラッシュバックは、考えてなくても思い出しちゃうよね！ そんな時嫌な事を忘れる為には次のような対策があります。 ①好きな事に没頭する⇦嫌な事をどうしても思い出してしまうときは、おもいだす暇を作らないように趣味などに没頭すると良いヨ ②体をうごかす ③紙に書く ④環境を整える ⑤ポジティブ思考になる など。
分かります、
んちゃっす！えむろです！ 自分も1年から3年までいじめを受けていて､今も心の傷は治っていません｡ いじめって､どんなに些細なことでも一生残る傷になることは沢山あります｡病気になる人だって､性格が少し変わってしまう人だって沢山います｡なのに大事にならないと注意とかで終わるんですよね､最悪です｡ 自分は今､転校して友達には恵まれていますがクラスメイトの女子に悪口を言われています｡やっぱり怒りも悲しさも呆れもあって､でも悲しんでいてもそいつらは変わってくんねーよなって思ってとにかく怒ってます｡心の中では「そんなことばっか言ってたら友達消えるぞw」「嫉妬か」とかずっと思ってるし､たまたま聞いてしまったら「まじ性格ぶすすぎる」とか小声で言ってます｡ フラッシュバックで悲しくなることが多いのも分かります｡自分も過去のこと思い出してしまいますから｡でも､悲しさだけに囚われないで怒った方が楽になりますよ｡「私そんなきもいかな」とかより「お前のがきもいだろ脳内お花畑か」って思えば良いんです｡ ちなみに俺古着大好きです(古着屋超行く)し､高身長だって魅力だと思います｡
頑張ったね！
理科大好きです。 フラッシュバックしてしまう時ってありますよね。なかなかつらいものって治りにくいのです。時間をかけてなおして行きましょう。 好きなものを食べたり、好きな曲を聞いたり、寝たり、なんでもいいのです。自分の好きに忠実に過ごしていれば、フラッシュバックすることは少なくなるかなと思います。 私はそうしましたが、あなたは私と同じではないのでわかりませんが、ゆっくりして、つらいことが浮かばなくなるくらい楽しいことをするんです。そうしてみたらどうでしょうか。オススメの曲も紹介します。パラライのインメイトのBreak Outta Hereです。ではまたー！
辛いよね…
こんにちは。元まむのあすかです。 私も過去にいじめを受けていたことがあり、時々その子の言動を思い出すことがあります。なので、紅茶さんの気持ちは痛いほど分かります。 しかし、私はいじめの傷は一生消えることはないと思うので上手に付き合っていく方法を探してみるのが良いと思います。例えば、リフレッシュの方法を見つける、周りの人にたくさん褒めてもらう、話を聞いてもらう…。何か行動を起こすだけでも変わると思います。 最後に、私含めこのサイトの人達は絶対に紅茶さんの味方をしてくれます。逃げ場はあります、自分を追い詰めないで下さい。
わかります
嫌ですよね。つらいですよね。私は小6でクラスは女子7人でしっとするんです、しかも、修学旅行があるのでモヤモヤするし心配なんですよ。だからその気持ち分かります。こんなこといってなんですが、大丈夫です！きっと！うつ病なりかけだけど
そうですね、、、
言葉を思い出した度にいじめてくる奴ら馬鹿だと思えばいいと思います。
無題
いじめられてできた心の傷は治らない。 一生残る酷い傷。 治療薬とかも何にもないからさ。 けどそれを乗りきったのが凄い。 その女子に言われた悪口が酷かったのでしょうね、 私も背が高いです！ 同じ仲間がいることを忘れないでください！ 綺麗事ばかりですみません、 ごめんなさい