つらい…助けて(非定型うつ病について)
こんにちは 結愛(ゆな)です。 相談です。最近気分の上がり下がりが激しかったり、日中にすごく眠くなることが多くなってきて、うつ病なんじゃないかと思って調べてたら、(非定型うつ病)と症状が一致してました。 最近すごくつらいので、親に言った方が良いか悩んでいます。 症状は、ほぼ当てはまっています。 何か回答してくれると嬉しいです。
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そんなことない
私は鬱病です ネットの情報を鵜呑みにしてはいけません 大半がデマです 私の場合はストレスで倒れたのでそのまま病院へ行きました 気分の差があるのは人間として普通だし、日中眠いのは寝不足かと、、 栄養しっかり摂って、体を動かして、よく遊んで、よーく寝て、私みたいに鬱病にならない様にしてください。
そこまでネットの情報を信じなくても。。
こんにちは。rei . です。 タイトルにもあるのですが、ネットなんかに頼るよりも医者に診てもらった方が1番早いかと。勿論ネットも全てが間違っている情報な訳はないので言い切れはしないです。 その為、鬱の症状も結愛様に当てはまる可能性もあります。 もし不安なようだったり、改善したいようなら親に相談して専門のお医者様がいらっしゃるクリニックや総合病院等に連れて行ってもらいましょう。 そうすることで思春期による鬱の進行も抑えられるかもです。まだ結愛さんは症状的に見ると軽症だと思われます。独断と偏見なので信じない方がいいかもですが。 まあその為あまり心配はしなくても大丈夫だと思います。 また、気分の上下の激しさや日中の眠さ等は寝不足や気分変調症等（抑うつ）かもしれません。11歳だからこその症状かもしれませんね。私が言える事ではありませんが。 頑張って下さい。
年齢も年齢なので，
11歳で鬱になることはそうそうっていうかほぼないです ネットに載ってる情報はこれから 鬱になる前兆だったり初期症状の可能性があります 他にも食欲不振や睡眠不足，過度な睡眠 2週間以内に体重が5㎏減った(または増えた) などが当てはまるなら話せる大人の方に相談するのをおすすめします
提案なので絶対ではないです
散歩とか挨拶でもしてみればそうすれば心が楽になったりすると思うあとキャンプとかラインで全く知らない人と話すとか提案なので
言った方がいい！
親に言いにくいのであれば友だちに相談したり、話すだけでも心が軽くなります。親に言って病院で一度検査を受けたほうがいいとは思いますが。 自分を大切にしてください。
私もです
分かります、私も最近うつ病で、私もしらべましたよ、一緒ですね。私は小6で女子7人なんですよ、しっとしてしまって、それでうつ病なったんです。同じですね。うつ病のときは、睡眠、食事をよくとるといいみたいです！