食べるのやめられない
こんにちはランです カテゴリ違ったらすみません。 最近、食べ物が美味しすぎて(食欲の秋)食べるのをやめられずに太ってしまっています。 好きな人がいるのに、これでは見せる顔がありません。ダイエットを考えたのですが、なかなか続かなく、少しでも痩せて好きな人と遊ぶ約束をしたいです！ なにかいい解決方法があれば教えて欲しいです。お願いします(＞人＜;)
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わかります…
お腹が空いてお菓子を食べるのが止められないんです。 暴飲暴食ですね。 ダイエットとか考えるのなら食べて痩せるやつがいいと思います。 ありがとうございました。
わたしも…
こんにちは香菜です!私も最近食べ過ぎてぽっちゃりしてきて…なるべく食べないようにしているけど…最近は朝ごはんクッキーと牛乳で過ごしてます。その気持ちわかります！
これでいける！
私は毎日みぞおちはがしをして、腹筋100回してました！時間がない日は50回してました！2キロくらい痩せました！ (今はリバウンドしましたが…) おすすめなので、やってみてください！
秋って食欲暴走しやすいんですよ…涙
はろー！ぷにぷにいちごミルクだあよ！ 秋は新米も美味しいし、芋だって美味しいですし…。 食べるの、本当にやめられませんよね。 でも、彼氏もちょっと太っちゃって…。 お互いわかりあっているので。 秋終わったらダイエットしましょう。 ぐっばい。
食欲の秋ですね…
こんちゃ☆むーすです！ いやぁーやっぱ食欲の秋だよねぇーーー私もついついたべすぎちゃう。(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ でも、お風呂上がりにストレッチしたり、軽く腹筋したりするといいよ！ 意外と続くかも！！やってみてね(≧∇≦)b
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