目覚まし無しで起きる方法
どうもyasiです！ 急なんですが、目覚まし時計無しで起きる方法ってありませんか？ 修学旅行で、寝癖がすごいのでみんなよりも早く起きて とかしたいのですが、目覚ましは持っていけません。 できれば5時ぐらいには起きたいです。 (寝るのは10時ぐらい) 早く寝るといっても、修学旅行なので興奮して寝られなさそうです。(；ﾟдﾟ) できれば修学旅行に持っていけるもの(手軽に買えるもの)や、 こうすれば早く起きられるよ～、という皆さんの知恵を教えてください。m(__)m よろしくお願いします！
みんなの答え
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人によるかも…
私は、枕をたたくと起きれます。やってみてください。
楽しみだったら！
はいどうもこんにちは！れもんてぃーです！ 私も同じように修学旅行を控えております。 そして起きれないタイプです。 本題に入りますね！ 朝早くに起きるのかー 私は修学旅行がめっちゃ楽しみなので、早く起きてしまいそうです！ (楽しみだとすぐ起きる性格なんです！) とにかくyasiさんがどんな性格かわかんないけど私はこんな感じかな？ すごく楽しみって思ったらいいんじゃないかな？ それでは楽しい修学旅行になりますように！
自己覚醒法！
みゅうです！ 自己覚醒法が良いと思います！！ ↑ (じこかくせいほう) この方法は、寝る前にまくらに「5時に起きる」や自分の心の中で「絶対に早起きする！」と三回念じるなど こういう方法が一つありました。 そうすれば、脳が勝手に記憶して睡眠中、体の中で動いて翌日 ほんとに起きれるんです！！！ ぜひ、試してみて下さい！
提案します！
こんにちは！抹茶ラテです！ 名前覚えてくれると嬉しいな！ 本題 いつもから、5時ぐらいに起きていれば、習慣になって、修学旅行でも、起きれると思います！ただ、習慣になるのが、30日ほどかかるので、時間があったら、試してみてください！ それができなかったら、習慣にの夜、「朝、枕をたたいて起きる」とか、軽ーい目標を言葉にすると、目標を達成しやすくなり、起きれると思います。（語彙力皆無） お金もかからないし、自分もできました！ やってみてください！ 修学旅行楽しんできてくださいね！
修学旅行楽しんで！
こんにちは！クコですっ(・ω・)ノ 目覚ましなしで起きる方法！ これ1回試して欲しいです↓ ①布団に入る。 ②明日起きたい時間を3回唱える (その時刻になっている時計をイメージしたりすると、効果アップした気がする！) ③寝る です！ これは、起きる時に出るコルチゾールというホルモンが関係しているらしくて、自己覚醒法とも言います！ 一度、休日などにこれで起きられるか試してみるといいと思います！ 修学旅行楽しんで～！(^^*) それではっ(*^-^)ﾉ
これで起きれる！
こんにちは～！つきほって読みます！ 寝る直前に、「明日5時に起きる」と三回くらいこころの中でとなえると、次の日5時くらいか少し前くらいに起きれますよ！（寝不足だと失敗しちゃうこともあるかも..） ただ、強くとなえすぎる（語彙力皆無）と、夜中起きちゃうこともあるので気をつけてください!! 修学旅行楽しんでください!!
大丈夫！
こんにちは！ひかりです。 最近、海外から帰国したよー。 ひかりは、朝遅く起きるから修学旅行心配だっただけど ドキドキして、3時間ごとぐらいに目が覚めたよ。 けど、友達も起きてたし先生が見回りしてたからごそごそすると ばれるかもよ。 寝ぐせひかりも悪いけど、髪むすんでごまかしたり、寝ぐせようのスプレーみたいなのを持ってきたよ。