怒られても泣かない方法・・・
僕は先日先生に怒られて何とか涙をこらえましたがそのあとに皆がいる所で大号泣してしまいました。 しかもその所には、好きな人もいたので恥ずかしかったです。これから怒られても泣かないようにしたいので どうかその方法を教えてください！
みんなの答え
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大丈夫。
杏仁豆腐だいすきマンさん、はじめまして！中3のいゆです。私も泣くのをこらえたりするの苦手なんです・・・参考にはならないかもですが、私がやっている方法？を書かせていただきます。 私がやってるのは、心の中で大丈夫、大丈夫と思い込むことです。それと、泣きそうになったら笑顔を作ってみましょう。怒られてる途中にやったら怒られてしまうので、怒られた後に笑顔を作ってみましょう。 涙がこらえれなくなったら思いっきり泣く。泣かないと余計に悲しくなってしまって泣いてしまいますから・・・。 大丈夫。泣いてもいいんだよ。泣くことも大切！泣くのを我慢するのは体に良くないっていうか・・・ストレスたまりまくり！って状態になってうつ状態になってしまう可能性もありますから。 参考になったらうれしいです！それじゃっ！いゆでした～。
わかります！！
杏仁豆腐さん、こんにちは。 いい名前ですね♪ 美味しそう！！！ 【本題】 めっちゃわかるー！ 私、ちょっとのことで泣いちゃうんだよね、、 先生に怒られたときはなおさら怖くて泣いちゃう… そういうときは、無になってどこかに力を入れるといいよ。 あとになって反省すればいいから！！ 一緒に頑張ろうね！
ん
こんにちは！クコですっ(・ω・)ノ 杏仁豆腐同士仲良くしましょう(？) 泣かない方法ですか… 私も泣くの我慢するの苦手なんですが、考えました！ 泣かないようにするには、ポジティブなことを考えるのがgoodだと思います！ 例えば ・怒られた内容のことは、今は考えないで、好きなことや楽しい事を考える ・その事を考えないように、 ｢私は怒られた、だから何？｣って感じの気持ちでやり過ごす ・大丈夫大丈夫♪ と心の中で唱える とかですかね… 泣くのを我慢しすぎるのも良くないので、ちゃんとストレス発散もしましょうね！ それではっ(*^-^)ﾉ
泣かない
まず怒られるようなことをしない