球技系が苦手です…
こんばんはー【きなこもちぃー】です。 今日は、一段と疲れました。（なんで疲れたかはナイショ(^_-)-☆） 【本題へ】 この前、学校で、バスケとドッチボールをやる時間があったんですが、全然活躍できませんでした。ドッチボールは、クラスの子がガチ勢で、すごく速くて強いボールを投げるし、怖いからです。（女子も男子も） バスケは、初めてやるのでルールがわからないし、ボールが回ってくることもなかったからです。 質問①ボールをキャッチするときのコツや練習法 質問②ボールを投げるときのコツや練習法 質問③ボールを避けるコツや練習法などなど 以上です。 あだな◎ タメ口◎ 辛口○
みんなの答え
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僕怪我した
こんにちは白猫です！～本題～題名通り、変化球投げて怪我した！やはりナックル投げて、爪にヒビ入った。2年かかって、ようやく治った。変化球はおすすめしないよ！
頑張って！
小学生のドッジボールチームに所属していた者です。ボールの取り方には、ハンドキャッチとボディーキャッチの2種類があって、今回は比較的取りやすいボディーキャッチのコツを伝授します(偉そうですみません) ボディーキャッチは、体全体でボールを包み込むようにして取るキャッチング方法で、取るときには怖がらずに相手に体を向け、できれば膝を地面につけ、ボールを見ながらとります。このとき、ボールを抱きしめるようにして衝撃を吸収してとります。相手に背中は向けません。練習方法としては、ボールの速さに馴れる事です。 次に、速く投げるコツでしゅ。 球を投げるときのフォームは、主にアンダースロー(下投げ)、サイドスロー(横投げ)、オーバースロー(上投げ)がありますが、一番安定するのはオーバースローです。サイドとアンダーはシュート回転がかかってしまい、直球が投げにくいので、あまりおすすめしません。(投げてる人もいるけど) 投げるときには、体全体をムチのようにして投げます。 たまにカーブやスライダー、ナックルなどの変化球を投げる人がいますが、慣れていないと怪我をしてしまうかもしれないので、ストレートがおすすめです。