体のなやみみんなの答え:6

足を細くする方法、教えて!

初めまして音羽です!この文章を見てくれてありがとう!タイトルで分かるとおり、足が細くなる方法を教えてほしいです!

みんなの答え

辛口の答え

※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!

えっとねー‥

私が知っているのは、 ・寝る前に寝た状態になって、足を90度になるようにあげる。そして、5秒かけて足を開き、5秒かけて足を閉じる。これを20回繰り返します。これ結構きついので頑張って下さい!応援してます!


マッサージ

 こんにちは、ぐみっちです。 テレビで前に見たのですが、マッサージを毎日湯船に入りながやるといいそうです。 ぜひ、やってみてください!


足細くするの難しいよね~!

こんちゃ!音羽さんと 同じ事思ってました!シルクです! YouTuberとかで、 色々な動画があるのでおすすめです! あっ。「足を細くするダンス」 とかで調べてみてください!


やってみて!

こんにちは!「りにゃ」といいます! 私も夏休みに「脚細くしたいなー」っと思って頑張りました!! わたしがやっていたのは ①「なるねぇ」というひとの「脚パカソーラン」(最初はちょときついかも!) ②お風呂の湯舟で脚をバタバタする(一分半) ③バタバタが終わったら、そのままマッサージ(三分から六分) ④お風呂から上がったら、ちょっとマッサージする! 終わりです! 毎日ちょっとでもいいからやってみてください!! 変わります!私は夏休みからやってて、太ももが八センチほど細くなりました! 頑張ってください!


お水

毎日たくさんお水を飲めばむくみが取れて足が細くなるよ~!!


一つしか知らない

あしぱかがいいってきくよ~


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※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ