恐怖症
こんにちわーのんたんでーす。 本題 私は、広場恐怖症（ひろばきょうふしょう）という病気（恐怖症）です。 広場恐怖症の主な症状としては、 人混み、広いところに一人取り残されている状況に恐怖を感じる恐怖症です。 その恐怖心をじぶんでコントロールできなくなります。 この前は、人がたくさんいるお祭りに行って、 恐くて怖くて、吐き気やめまいもしました。 気持ち悪さが増したかと思うと、 とたんに息ができなくなりました。 あとでお母さんに聞くと、過呼吸っぽかったらしいです。 お母さんに背中をさすられながら、 少しすると、（私は覚えてないけど）痙攣して倒れてしまいました。 幸いにも、救急体験（実際にお医者さんが来て緊急搬送のシミュレーションをしてくれる） という物があったので、 すぐにお医者様が対応してくれて、そのときは助かりました。（驚くほどに奇跡） という経験から、広場恐怖症を克服したいと思っています。 皆さん、良い克服の方法があれば教えて下さい。 また、同じ広場恐怖症の人、 「分かる～！」 って思ったら感想教えてください。 長文失礼いたしました。 では！
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
大変だねぇ・・・
よぉ！名前は気にすることない（気になるか） 広場恐怖症かぁ・・・ （Googleで検索っと・・・） 人混みはあたしも苦手だけど、 吐き気とか過呼吸の症状は結構重い方かな・・・ てゆーか、広い場所が恐いって、大変だねぇ・・ おうちの人には言った方がいいよ！ 理解してもらえなかったら病院に行け。 まずは誰かに相談しよ！ あ、あと、親が理解してくれたら学校にも言っといた方がいいよ！ 診断書も忘れずに！ 痙攣したって恐っ！ あたしでも耐えられないわ・・・ でも、今までよく頑張ったよ！ 一人で抱え込むなよ！
広場ではありませんが…
のんたんさん（「ん」が多い笑）、こんにちは。エフェメールです。 僕は、広場恐怖症ではありませんが、血液恐怖症です。 血液恐怖症は、血を見たり触ったり、「血」という漢字を見た時に恐怖を感じます。のんたんさんのように激しい痙攣、過呼吸とまではいきませんが、全身に力が入らなくなったり吐き気がしたりします。正直「血」と入力している今も辛いです。（そのせいで誤字脱字あるかも知れませんごめんなさい） 解決方法は、多分ないと思います。 ここまで激しい症状が出るなら親に相談しましょう。きっとそういった場所は避けてくれると思います。できるだけ広いところに行かない！難しいかも知れませんが、それしかありません。頑張ってください。 余談 今日、僕は歯が抜けて、出血しました。吐き気が地獄でした。 以上
恐怖症克服の参考にはなりませんが・・・
こんにちわっわっわっ!!灯（てい）です!!ウェーイ（？） 本題 私もそれに近いと思うんですけど、群衆恐怖症があります。HSCなので人混みとかは普通に苦手なんですけど、他の音とか光に敏感？って部分よりも酷くて、なんでかなって思って調べてみると群衆恐怖症が出てきました。HSPとの関連があると書いてあったので多分群衆恐怖症なのかな・・・と。広場恐怖症とも関連があるみたいですね。私は1年の頃に全校集会で倒れたことがあって・・・あの時のことは鮮明に覚えています。だんだん眩暈がしてきて、吐いちゃって（涙）そのまま倒れたことがあります。それ以来嘔吐恐怖症と恐怖症恐怖症らしきものもあります。他にも10回くらい（涙）倒れたことがあります。HSCのこともあって、特別扱い？されているのは少し気分がいいですけどねwただ全クラス合同の体育とかでも気分が悪くなっちゃうし不調なときはクラスにいるのも辛いので私も克服したいな、と思っています。私は恐怖症って一回倒れちゃったりするとそれがまた怖くて・・・みたいな感じになっちゃうと思ってるので、なるべく恐怖症のことを考えないようにしようとしています。文字数がっ・・・
狭い場所からスタート！
タメでいきまーす！ まず、狭いところから何度も何度も、やってみて大丈夫！ってなったら 次に広い場所に行ってみるとかどうかな？ 地道ですが！ちりも積もれば山となるっていうことわざの意味の通りです がんばってください！