朝起きれないッ!!
やほーまありんです。カテゴリわかんなかったのでその他にしました。 タイトル通り、私は朝が弱くて起きれないんです。なんか・・・目覚ましかけても無意識のうちにとめてて(´;ω;`) だから学校がある日は最悪です!なんとか準備済ませて猛ダッシュで学校行ってますから… 朝スッキリ起きられるようになるには、どうしたらいいんでしょう??難しいとおもったら、共感してくれるだけでも嬉しいですっ!
みんなの答え
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同じですね、!
うちも学校の日,毎日猛ダッシュです、スッキリ起きれなくて目覚ましも効かない、、、((グサッ 私もで辛いー。いつも親が頑張って起こしてくれるから感謝しかない、でも頑張るしかないぃぃぃい
気持ちよく起きれる方法ーーーーー!!!
こんにちはーーー!! りんごジュースやでーー♪ まあちゃんよろしくねー(ニクネ省略メンゴーーー) 本題ですが、、、私はカーテンを開けて寝ますΣ(゚∀゚ノ)ノキャー ちょっとひきますよね、、、 けど、夜は暗くて眠れるし朝になると日光で目が覚め、とても気持ちいです! あとは、私の家はお母さんにお願いして朝になったらクラシックをかけてもらうとか、、、 ちなみに、私の母はピアニストだからピアノのやつかけてる★☆★ あとは、、、気合だーーー!!!! 最終手段は気合に限るぜいーーー(-д☆)キラッ 朝起きたらパッと起きて洗面所で顔洗えばすぐ、目さめるっしょ!!!! 私のコメントが参考になったら光栄でーーーす!! 冬は、、、寒いもんね、、、 私も起きれないよーーー(´・ω・`)カナシイ それではーーー
カーテンの工夫
私は前日の夜にカーテンを開けておくそうすると、朝日光で起きられますよ。それに日光で起きるのは体にいいらしいから私もやってるよ。 あと、カーテンを開けるのが嫌だったら遮光カーテンをやめるとかでもできますよ。是非試してみてね。
役に立つかな、、、?
こんちゃ!らみおです! 早速本題ですが、わたしはスマホのアラームを5分ごとにずらーーーーーってやって起きてますw音もニワトリの鳴き声で、、、www 最初は起きれたけど、慣れて起きられないときはうるさい音に変えてますw タメ口で失礼!
同感!
初めまして。りみです。 私も同じく、まありんさんのように起きるのがチョー苦手で。 最近はあえて、目覚ましをかけないで寝るようにしています。 その方が、絶対におきなきゃという気持ちが高まって起きれるようになりました! 少しでも参考になればと思います!
わたしも!!!
こんばんは!ちろるです!わたし家を出るのが7時25分(26分)なんですけど起きるのが7時です、、、なのでお母さんに叩き起こしてもらってますww毎日少しずつ起きる時間を早くするなどしたら少しはマシになるんじゃないでしょうか?
ベッドから離れたところに目覚まし時計!
この意味がわかったらさすがです! 分からなくても大丈夫! 早速教えますね。 まありんさんは朝起きて無意識のうちに目覚まし時計を止めてしまうんですよね。 なら無意識に目覚まし時計を止めないように対策! ベッドから離れたところに目覚まし時計を置けば、 ベッドから起き上がって、立って、止めにいかなければいけません。 するとびっくり。目が覚めているぅぅ!! ってなると思います。 注意点は、音が聞こえる範囲内におくが、立ち上がって止めに行かないと止められない程度の距離感を保つこと。 そのままスパッと起きられること願います!
役に立つかわかんないけど、、、
こんにちは!こんばんは!おはようございます! I LOVE 布団。はちみつ梅大好き人間です! ↑#まありんさんと一緒で布団が好きで、朝は嫌いです。 @本題@ お母さんに任せてます。 寝る前に 「お母さん。いいえ、ママ上様。お願い!明日の朝起こして!お願い!お願い!」 って言ってます。 多分、役に立たない情報です。
自分はねー
ども りつきです!自分は毛布一枚で寝て15個のアラームで起きてます。
病院に行っていては?
こんにちは。夢羽です! タイトルの通り病院に行ってみてはいかがでしょうか?私は医者でもないので分かりませんが、起立性調節障害の可能性とかがあるのではないでしょうか? 病院に行くという手段も頭の中に入れて見るといいかもしれません。