色々なことで悩んでいます、、、
タイトル通り、私は今色々なことで悩んでいます。どうやったらやめられますか(*_*)※全て答えなくて大丈夫です！ ①本当の自分や本心を表に出せない 何か嫌なことがあっても笑って誤魔化すし、人前ではいい子を演じてしまいます。どうやったらやめられますか？ ②断れない、相手が良ければ自分はどうでもいいと思ってしまう ①と少し似ているかもしれませんが、私は人に何か頼まれると、やりたくない事でも絶対に断れません。また、自分は嫌でも相手が良ければいいと思ってしまいます。あんまり良くないですよね… ③YouTubeに依存してしまっている これは本当に深刻に悩んでいます。気が付けば何時間も見てしまいます。やめようやめようと思っても、なかなかやめられません。親には秘密にしているので、できれば自分で解決したいです。 ④怒られることへの恐怖 普通じゃない？と思うかもしれませんが、ほんっっっっとに怖いんです！！！私は今まであまり怒られた経験がないので、いつも「おこられたらどうしよう。」で頭がいっぱいです。 以上です。見てくれてありがとうございます。共感してくださる方も大歓迎です！ 誤字脱字、答えづらいものなどあったらすみません！ 回答よろしくお願いします。
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
初めまして
①本当の自分を出さなきゃ、本当の友達ができませんよ。 私は「いい子」を演じていたわけではなくどちらかというと「陽キャ」を演じていました。結果、今親友が一人もいません（笑） こうならないように、少しずつ自分を解放してください。 ②良いか良くないかでいったらよくないと思います。 やさしすぎです。 ③ ①、②でたまったストレスの反動なのでは？ 運動など自分なりにストレスを解消すれば治ると思います ④HSPを調べてみてください。 当てはまる項目があるかも
私の昔みたい(._.)
こんばんは♪ 悠実です。 私も、昔そんなんでした。 だけど、好きな人ができたら気持ちが楽になりました。 あと、自分だって人間なんだと思うと良いと思います。 サヨナラ
大変ですな、、、
( ；∀；)さん！こんにちはー！ 早速、相談に答えます！ ①自分の好きなことを探そう！ 本当の自分の好きなことを探してみてください。ありましたか？あったのならそれをどんどん表に出していきましょう。そうすれば本当の自分でいることができます。あと、不安に思っていることは96％起きないそうですよ！100個あれば96個は起きません！4個は起きてしまいますが。 ②人より自分が大切！ ( ；∀；)さんは優しすぎ！もっと自分を大切にしてください！嫌なことは嫌というのです！そうしないと大人になれませんよ！自分の苦手なことや嫌いなものを言っておかないと永遠に頼まれちゃいますよ！ ③YouTubeより夢中になれる好きなことを探す！ YouTubeより楽しいことは結構ありますよ！自分の夢中になれる好きなことを探しましょう！(私の場合読書です！本読みすぎて目が悪くなりました！） ④うんうん！私も！ そうだよね！怖いよね。私はどちらかと言うと褒めて育てられたので怒られることが怖いです。多分( ；∀；)さんも一緒だと思います！ 役に立てたら嬉しいです！ それでは！
私と一緒……
ども！詩です！ 実は私も主様と同じようなことで悩んでます、、参考になるか分からないですけど回答させていただきます。 ①私もそうです…… 私は小さな意見を言うことからはじめてます。伝え方を工夫して。 ②①とほぼ同じですが、伝え方を工夫するように心がけてます！ それとその場で言えないのなら1度考えることにしてもいいと思います！ ③私もです() 強制的に制限をかけたら見れなくなりますけど「休憩のリマインダー」を設定するのがいいと思います！ ④私は逆でよく怒られてます((不器用 ははは…… 私は怒られても否定されたんじゃなくて意見をくれたんだな、と明るく捉えるようにしてます！ 方法としてはやっぱり成功体験を重ねることかなと思います。自信がついてきたら少しは楽になると思います！ お互い頑張りましょう！ では！
ほんとに、何でかなぁ
こんにちは。Ｒ.Ｋです。 僕も学校では優等生を演じています。成績はオールAで、先生たちとも仲良く友達もたくさんいます。だけど、成績でも人間関係でも、一度ついた「優等生」という印象が強く、色んな人からの期待が多すぎてすごく辛いです。そのため、自分の感情や気持ちを押し殺して対応してしまうことがあります。 あと、 僕はユーチューブを知ったのが約、１年半前のことで、そこで色んな歌い手さんに出会ったり、面白い人を見つけたりして、どんどんハマっていきました。親にも何度か見つかって、見れる携帯などを没収されたりもしました。自分でもダメかもとわかっていても、楽しくて、面白くてやめられないです。 最後に、「怒られるのが怖い」ことに対してですが、それはほんとに全く同じと行っても過言ではないです。そもそも僕が優等生であるのもそのためと思ってしまうぐらいです。親に何度も怒られ続け、怒られることへの恐怖心が高くなり、どんどんやりたいことも学校ではやれなくなりました。 解決法じゃなくてすいません。でも、同じ人がいるんだと思ってもらえると嬉しいです。ひとりじゃないです。一緒です。