やる気がでないんです。助けてください
こんにちは。ミーナです。突然ですが、私は最近何をやるにも やる気がでません。メンドクサイとか、サボりたいわけではないんです。頭にスイッチがはいらず、身体が鉛のように重たくて やりたくても何もできない。というかんじです。学校は、精神状態が悪い時は、お休みしたりもします。(幻聴や、吃音などの精神症状も出ているので)学校にいるときも、家にいるときも やる気がでないんです。やる気が出ないと、ボーッとしている だけで何も出来ないんです。こんなんじゃダメだと思っていても 頭が働かず、身体が動かないです。無理やりやる気を出す方法はありませんか？ 辛口OK、タメ口OKです。どうかよろしくお願いします。 長文失礼しました。
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
わかる！
こんにちは。イッチって言います。よろしく。 僕もノイローゼで、全然やる気も出ないし、集中力もないです。2年前から精神的苦痛を感じるようになって、目まいも耳鳴りも頭痛も恐怖感も感じます。学校に行くのがおっくうで。仲間がいました。いろんな要因があるんですが、ストレスがすごいです。解決方法として実際に僕もやっているのは、小さい1~2cm程度の消しゴムなどのものとペンと鉛筆を用意して机に向かったときに筆箱の蓋が正面になるように筆箱を立てます。そうしてその筆箱の蓋に向かって小さい消しゴムなどを軽く投げてペンで打つとミニ野球ゲームみたいなのができます。暇なときそれをすると意外と面白いので気晴らしにはなるかもしれません。こんな馬鹿なことしかかけませんが。失礼します。 参考になったら嬉しいです。
図書館へレッツゴー！！
学校の課題をやるときにやる気が出ないときは図書館に行ってみるといいよっ！ 周りが静かだからめちゃくちゃ勉強がはかどるよっ！