しゅみみんなの答え:1

ジョギングしようと思ってもなかなかできない…

こんにちは!ゆうです カテゴリどれにしたらいいかわからなったのでこれにしました わたしはバリバリ文化部に入っていて運動部に比べて体力がないほうなんですよ(´;ω;`) そして保体(保健)の授業で運動とか持久力とか習ってヤバいな~と思いジョギングをはじめたいと考えていて,何回も外に出ようとして諦めてしまいます。部活の友達とか通りかかったら嫌だし、恥ずかしいってなってなかなか出来ないんです でも体重も増えてるし,体力も減っているΣ( ̄ロ ̄lll)ガーンヤバい 私はインドア派で引きこもりですね(笑)親にも外出て運動してきなと言われます。 やっぱり部活ない時間を見計らってするべきなんですかね? 何か良い方法あれば教えてくださいお願いします(o*。_。)oペコッ

みんなの答え

辛口の答え

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そういう時あるよね~

こんちゃ!ルキです! 私は陸上部だから自主練する時あるんだけど、面倒くさい!←おい? だから家で筋トレ&ストレッチやってる!あと、たまに友達と走りに行ったりするよ。参考にしてみてね!お互い頑張ろ!


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相談の答えを書くときのルール

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ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ