記憶力が悪い…
こんにちは！ 実は最近、記憶力の悪さに悩んでいます。 日常だと鍵を棚の上に置いて、そのままトイレに行くとするじゃないですか。そしてトイレから帰ってきたらすぐ鍵を置いた場所を忘れたり、スマホをソファに置いて５秒くらいたったらすぐ忘れて、１０分程探すというのを繰り返しています。このくらいならまだ耐えれますが一番困っているのが勉強です。部活が終わり、家に帰って数学などを勉強して、次の日になったら勉強したこと全てを忘れてしまいます。なのでまた、一から勉強をしなくちゃいけなくて… ここまで来ると頭悪いなって思ってたんですが、最近親の名前や先生の名前、自分のクラスもすぐ思い出せなくなってきています。 どうしたらいいでしょうか？ご回答よろしくお願いします！
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親は知ってるの？
もし伝えてないんだったらすぐに相談した方がいいと思います！病院で診てもらうとかね！ 記憶障がい、きおくしょうがい、みたいなものなのかな？ メモを書くといいと思います！親の名前や友達、先生は別に「ねぇねぇ」とか「お母さん」とかでなんとかなるけど、自分のクラスとか、自分の出席番号とかは書いといた方が楽かも！ ここがスマホ置き場！みたいな張り紙しておいてかならずスマホをソコにおくルーティーンを作る！とか 記憶に何か障がい？があるんだったらテストとか出来ないのはしょうがないので無理せず気楽に過ごしましょ♪
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こんにちは！同じく記憶力悪いです笑 リンスをしたことを忘れてまたリンスをするということを繰り返したり、人の名前や今何をしているのかをすぐ忘れてしまいます。 私は勉強面に関しては大丈夫なほうなのですが日常生活や人間関係に支障がでてしまうので何とか覚えようとした結果できなくて、笑 でも昔からやっていることがあります、それは手にメモすることです。人の名前は持ち歩きができるサイズのノートにその人のことを詳しく書いています。メモではできないことやメモをしていても忘れることがありますがオススメです。