痩せたいのに……
こんにちは！アヤだよ^_^ 痩せたい！でもご飯を食べない、少なくするっていうのはちょっと…… ウチは幼稚園の頃から、いきなりご飯を食べるようになってね。だからその時、スゴイ太ってたのww ウチって顔から太るタイプなんだよねー 運動したいとは思うんだけど、栃木って田舎だからすぐ近くに遊べる公園があるわけでもないし、栃木に引っ越してきたばっかだから友達とも遊べもしないし…（ ; ; ） どうしたらいい～？？？ みんなに聞きたいこと ①食を減らしたり、運動をあまりせずに痩せるには？ (なくてもいいよ！) ②どうしたら食が細くなる？ ③みんなのオススメの痩せ方(?)を教えて！
みんなの答え
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同じです
アニョハセヨ～bts大好きジンペンです。分かります。その気持ち。私も福岡の糸島に引っ越してきて遊ぶ場所があまりなくなり放課後よく遊ぶのですが学校でしか遊べません。私がよくしているのは・・・ ①足パカ・よく噛む・頭の中を食べ物食べ物と思わない ②痩せたいと思う ③朝たくさん食べる。朝食べたぶん夜は少なめに これくらいです。気持ちすごーーーーく分かります
参考になるかな～
やほー笑 かりんとうだよー 〈本題〉 ①②③全部に共通するからまとめて言うね！ 私は３日～１週間ぐらいで3,4キロは痩せたよ～ 修学旅行に行ったときにビッフェ形式だったからお腹引きちぎれるくらい食べたんだけど、食べすぎて帰ってきてから一気に食欲なくして痩せちゃったよー その時は今までの量でもホントきつくてたまに吐いちゃうときとかもあったから体重落ちたね笑それが６月から今でも続いてるよー おすすめはしないけど私は一気に大食いしたら食べれなくなって体重が減っていったよってことが伝えたかったです！ (役に立てているのかな？？) 頑張ってね！ばいちゃ(^^)/~~~
こうすれば！(o・ω・o)
こんにちはーコアです！(o・ω・o) ・ー本題ー・☆彡 食事制限じゃなくてご飯を噛む回数を増やすといいよ☆彡細かい説明はぶっく！
食事制限なし！
こんちゃ！(*^_^*) 元ラテの恋叶です！ ﾆｸﾈ覚えてくれると嬉しいな(>ω<) 【本題へごっ】 ①運動する(走る) ②痩せたいっ！と強く願う ③私が２ヶ月で３キロ痩せた方法をご紹介！ ・食事制限をした(やめたほうがいいよー) ・運動をした(一日３０分は走った) ・お菓子は食べない ・朝はしっかり食べる 私はこれで痩せました！でも１キロ戻りましたｗｗ 参考にならなかったらごめんね ばい！(^_^)/~