体のなやみみんなの答え:4

精神を強くするにはどうする?

どーーーもーーー!お月様の手下でーーす! さっそく本題なんだけど、自分は発音障害の1つ「きつ音」っていうのがあって、 それに関するいじめにかなり悩まされてるんだよねー・・・ いままでは、「生きたくても生きれない人たちがいるんだから、その人達の分まで生きなきゃ!」的な感じに精神を保ててたんだけど、最近精神が不安定になってきた。(情緒不安定) 学校のみんなとか友達には話してないけど、実際かなりやばい状態なんだー!アははh((狂ったふりはやめなさい ・・・ていう状態なんだけど、精神を上手く保てる方法が何かあったらくださーーーい!おねがいしまーす

いろんな相談先があります

子供こどものSOSの相談窓口まどぐち[文部科学省]

いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。

みんなの答え

辛口の答え

※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!

私の兄もそうだよ!

私の兄はダウン症という障害をもっていて、さらに きつ音もある。 主さんのせいじゃないよ。 いじめている人が悪いんだよ。 主さんは、もう精神的に限界が来ているのかもしれないね。 でも、相談をしてくれてありがとう。 【本題】 精神を上手く保てる方法ねえ・・・ 誰かに相談してみたら? 何回も言うけど、主さんのせいじゃないから。 いじめてる人なんて、無視すればいいんだよ。 きっといつかその人に神様から罰が与えられる。 この回答は役に立たないかもしれないけど、応援してるからね!


自己肯定感を高める!

こんにちは!美雨です。 早速、本題に入ります。 いじめの事で精神が疲れているのならば、いじめに対する負担をへらせばいいと思います。 友達ではなくても別の人に相談するなどですかね。 精神を強くする方法は、 自分は自分!他人は他人!と思ってあまり他人の意見を気にしない事と 自己肯定感を高める事です。 お役に立てれば幸いです。


精神を鍛える方法

精神力を鍛える方法 1. (1)日記をつける 2. (2)毎日のルーティンを決める 3. (3)体を鍛える 4. (4)睡眠時間をしっかりと取る 5. (5)瞑想を取り入れる 6. (6)失敗しても当たり前だと思うようにする 7. (7)目標をしっかりと持つ 8. (8)お手本になる人から学ぶ


精神を鍛える方法

精神力を鍛える方法 1. (1)日記をつける 2. (2)毎日のルーティンを決める 3. (3)体を鍛える 4. (4)睡眠時間をしっかりと取る 5. (5)瞑想を取り入れる 6. (6)失敗しても当たり前だと思うようにする 7. (7)目標をしっかりと持つ 8. (8)お手本になる人から学ぶ


14を表示

他の相談も見る

ランキングページへ

相談に答える

相談の答えを書くときのルール

【「相談する」「相談に答える(回答する)」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
ニックネーム必須

※3〜20文字で入力してね

※フルネーム(名字・名前の両方)が書かれた投稿は紹介できません


せいべつ必須

ねんれい必須
さい

※投稿できるのは5〜19さいです


都道府県必須

アイコン必須

答えのタイトル必須

※30文字以内


じこしょうかいじゆう

※書かなくてもいいよ

※140文字以内

※自分の本当の名前、住所などの個人情報(こじんじょうほう)は書かないでね


ないよう必須

※500文字以内


辛口

※ないようがきびしいコメントの場合はチェックをつけてね!


ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ