求 ストレス発散方法.
相談失礼します カテゴリ間違っていたらすいません 現在中1で親からのテスト結果の期待、 友人関係で少々ストレスを感じています どうにか収まっていた爪を噛む癖が 最近出てきてしまい困っています 多分、周りに友人関係の事等を相談できず 自分の中で溜め込んで、それが限界を越え 爪を噛んでしまったのだと思います…… 爪を噛んでしまう癖をいち早く治したいので、 スッキリするストレス発散方法を教えてください
みんなの答え
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私は、これやったるよ!
・叫ぶ ・歌う ・ベッドとかを殴る ・いらないものを壊す ・紙を切る 私は、これをやってるよ! 試して見てねー、
色々あるねー
・大熱唱 ・読書や映画を見る ・好きなことを追求しまくる(ゲーム等) ・動物園や遊園地などに行く ・運動する ぼくのはこんな感じかな。
うん。
とにかくストレスがたまった時には枕に向かって大声で叫んだり、 友達に「あの人がさ~、どうのこうの」って喋ればなんとかなると思います! あと枕殴ったり泣いたりすると私は落ち着きますね。 床をわざと音を立てて力強く歩くとか。
お風呂で
お風呂にもぐって、叫ぶ あーーーーーーーーーーーーーーーーーー
これは凄いぞ
叫ぶんだ ギェェェェェェェェェェ
教えちゃうよっ☆
はいはーいっ!ヒヨが教えちゃうよっ☆ えとねっ、ヒヨがやってるストレス発散は、 ・大声で熱唱! ・ストレスを紙にかく ・お風呂に入る ・趣味にボット―する ・音楽を聴く ・ダンスをおどる などなどっ! ためしてみてねっ!
スクイーズちゃん!
こんにちはわんわんです! スクイーズおすすめです!!!!100円ショップとかだったら種類豊富だし、ぷにぷにしてるからストレス発散にちょうどいい~^A^:/ マジ 参考にしてみて!私は今度新しいスクイーズ買ってもらうんだ―! 何にしよう!!!(; ・`д・´) さっきも言ったけど参考になるといいな~。 バイバイ!マジでスクイーズおすすめです!年下から失礼しました。
絶対にやってはいけません
リスカだけはしてはいけません!!
教えます!
こんちゃ!(*^_^*) 元ラテの恋叶です! ニクネ覚えてくれると嬉しいな(>ω<) 【本題へごっ】 ・好きなことをする ・紙に書いてやぶる ・遊びに行く ・友達と笑う ・自分が幸せだと思うことをやる です!やってみてね