どなたか助けてください。

お母さんに相談してみましょう！ ぼくの家庭はじっさいゲームの時間とかが决められてます。 あとはスマホを誰かにあずかってもらうとか！ めちゃくちゃな答えでごめんなさい。

どもっ！ いくら。です、 主さんの気持ちわかります！ 私もそうなんで、、、 私の場合、自習室に行きましたね スマホもってかないで、親に何時頃迎えに来て、って言って これが1番私の中では良かったです ではでは

私もです…スマホはいろいろ制限かけられてるんですが、タブレットで推し調べまくったりキズなんやったり、なんなら医名で書き込みもしちゃってます。本当にそろそろやばいです…。私は小学生なので定期テストとかないんですけど、休みの時はSwitch＆スマホ&タブレットを四六時中使ってます。 解決方法！ ・スマホ依存解消アプリを入れる　初めて知りましたがあるらしいです！ ・親に預ける ・アナログな楽しいことを見つける(大きなパズルや、細かい塗り絵など) ・スマホ使っても、せめて勉強に使う(勉強ゲーム取り入れたり) ちゃんと自覚しているならばまだ、 スマホ依存から抜け出せる可能性はあるかと思います。 何もしてはいけない。使ってはいけない。 というのは正直おすすめしません。 どうせ我慢の限界が来るんです。 ならば少しずつ少しずつ制限をかければいいんです。 頑張ってください！ではさよなら~(^^)／~~~

こ・ん・に・ち・はー バナナそーだです( ´∀｀)名前覚えてくれると嬉しいです♪(´ε｀ ) 【本題】 どーしても離せないなら親にはいどーぞですね(´；Д；`) 勉強が全て終われば親に返してもらったらいいと思います！ 我慢できるようになってきたら返してもらったらいいと思いますd(￣ ￣) それではヽ(*´∀｀)

こんちゃーっす！『りゅゆ』でぇす。よろ！ 親に、預けたらどうでしょー？で、勉強を　『今日はここをやる』　 とか、決めた分だけやるとか？年下なのに、生意気ですみませんぅー

私は受験生ですが全く同じです。よろしくないですね。 スクリーンタイムをしてみたり、ホーム画面を「スマホすんな！勉強しろ！！知らんぞ！！」と書いてみたりしたことはありましたが、残念ながら私はそんなもんじゃ直りませんでした。今も直ってないですしね。 私の場合「今を全力で楽しむんや！未来のことなんて知るか！未来のことは未来の自分に任せとけ！」という精神で日々を過ごしているので、自制なんて出来ませんでした。 なので結局は親に徹底的に没収してもらうか管理されるかが最強だと思います。 あとはもう自分の気持ちを頑張って切り替えられるかどうかです。私は勉強垢の人とか見て頑張ってました。 本当に中学は小学校とは違って、勉強しなきゃ点なんて取れないし、勉強しても100点なんて取れません。中3になったときに本当に後悔する。マジで。 時間は戻ってこないんだから…「いつするの？今でしょ。」本当にこの名ゼリフに限ります。今です。今私の回答を見終わった瞬間からもうやり始めちゃってください。 合言葉は「今でしょ」です。 中々にふざけましたが参考になれば幸いです。私みたいにはならんようにね！

こんちゃ！ 元天良のれるです｡（天良→AMARA→優美→胡雪→胡春→みるも→れる） ニックネーム覚えてくれると飛べそうです（？） （本題） 本気でするならば親に管理です！ スマホはファミリーリンクで親に管理を！！ タブレットは親に預けましょう！！ 頑張ってね！

私はホーム画面を 「スマホさわるな開くな開いてはいけない勉強~~~~~･･････」 とかの文が書かれた画像に設定します☆ 開くか開かないか迷ってる間に「開かない」という選択肢を選ぶことが大切ですネ。 そんな迷ってる間があるのであれば勉強しましょう。 スマホを触ることより勉強する方が未来の自分を楽しめますし、経済的にも良いのです。 それでも迷った時があればこの私の回答を思い出してください☆ それも難しかった場合は、スクリーンタイムというても手もあります。 ↑ネットで調べれば詳細がわかります。 それでは！またねんッふぁいとーっ！

こんにちは！ スマホ、タブレットを、帰ってきたら、親に預けるしかないですね。 自分できちんと、これから勉強する時間を決めたら、 その時間は、タブレット・スマホを親に預ける。 わからない問題などを調べる時だけ、親のいる前で、 勉強のためのスマホ・タブレットを活用する。 テスト期間中だけ、スマホ・タブレットを親に預けておく。 こんな感じでしか、自分は思いつきません。 参考にもならないかもしれませんが。