元気なフリするの疲れる。

友達にも家族にも部活の人達にも元気で明るいバカなフリ。そしてオーバーリアクションするとみんな笑ってくれるから。 でも本当は明るくなんてないしむしろ逆。楽しいとか嬉しいが一切分からなくなったことだってある。でもそうしないとつまんないやつ。ってなってみんなに嫌われるかもって思うと怖くて結局演じる。でも元気すぎて逆に病んでると思われたくはないから友達とかに悩み相談された時は、「親に駄作って言われたわ～マジうざい」って感じであくまで愚痴という形で悩み話す。そうすればそれ以上病んでないし、なんだかんだ元気な人って自然なキャラにできるから。 りつきさんがもし本当に笑っているのが疲れたら無理矢理にでも自分だけの時間を確保してくださいね。私もそうしています。

わかるわぁ。 俺は「双極性障害」っていう障害？もちで。 簡単に説明すると、気分がいいときと悪い状態があるうつ病みたいな。 うつ病じゃないんですけどね。 気分がいい時は全然明るくしなくても、普通に明るいんですけど。 うつ状態の時はマジでつらい。 生きるのも、笑うのも、立つのも、マジで苦しくなる。 だけど、心配かけられないじゃないですか。 「大丈夫？」って言われたくない。心配をかけたくない。 その一心で、必死で笑顔を貼り付けています。 だから、うつ状態の時はストレス溜まりまくりで。 それでうつ状態がもっとひどくなって。負のループですよね。 だから俺は、このサイトや音楽でなんとか自分の笑顔を守ってます。 苦しい時は、本当に信じられる場所に行くといいですよ。 俺の場合、音楽でした。 そこでは思いっきり泣いたり、ぼーっとしたりする！ 疲れない、辛くない人生なんてありません。 辛いことが多い人生だけど、一緒に頑張ろ？

僕の相談を答えてくれてありがとうございます！(人違いだったら、すいません！) 【本題】 僕も最近はりづきさんと同じで「作り笑いでも良いから笑わなきゃいけない。」って思うようになちゃってw(全然、笑い事じゃないけど。)まぁ、もう今は辞めたんですけど、前までは自傷行為をしていて…。辛すぎて。僕が意識しているのは ・作り笑いでも良いから笑う。 ・理不尽なことを言われたり、否定されてもなるべく相手を言う通りにする。 ・話しかけられたら、声は「いつも通常です！」みたいな感じの声を出す。 その効果もあってか分からないですけど、悪くなったことはその作り笑いの癖がついてしまったこと。良い事は、前までも仲良かったけど、さらに仲良くなってその2人が面白くて、それが本当の笑顔で楽しい気持ちが溢れます！

自分も学校では明るく 振る舞うんですけどもう限界近いですw 大丈夫です！ 自分が言えないかも知れないですけど 辛い時は無理しなくていいんですよ 心配かけるかも知れないと不安に思うかも知れないけど、 りつきさんの友達は無理して明るくする方が 心配だと思います。 無理にしなくていいんですよ！ 長文失礼しましたm（＿　＿）m

私も同じように学校では明るく過ごしてますが限界が近くて。めっちゃ気持ちわかります。でも学校には優しくしてくれる友達もいるので我慢できてます。たまには相談したりしてみてもいいと思います。

なんか友だちがいると元気なふりしたくなっちゃうよね。もうたぶんこれはずっと治らないんじゃないかと思いました。でも、私の場合はそこまで辛くないのでまだいいですが、りつきさんみたいに疲れてしまう場合は、一人の時間を多くしてみてください。私は、小学校２年生ぐらいのときがそれが原因で疲れてしまったときに校長先生に相談したら、「トイレとかで一人の時間をつかってみなよ。」と助言してくれて、それからはつらくないです。試してみてください。

こんにゃ地中からきたニャンコです あー。あーあーあーあーあーあ。(え、いきなり何)自分も~同じ仲間だねー。自分も意識してるね。なんか逆にみんなに変に思われてるかもしれんナー

こんにちは!ゆあです♪ 私も元気なふりしちゃいます。その中でも私がよくやるのは作り笑いです。 これが1番疲れるしやってて辛い。でも無意識でやっちゃう。りつきさんも元気なふり辛いですよね。 辛いと思いますが一緒に頑張りましょう!それじゃあまたどこかで(^-^)/

私もです！！笑うことが得意で嫌なことも笑って受け流してしまいます。 ただ、私も疲れました。まじで疲れたら嘘をついてでも休むべきです。

私も友達は、間違えて、言ってしまった言葉をみんなは笑っていて自分は、「何が面白いんだ？」と思います。だからそれも正直に話したら何かが変わるかもしれません。とりあえず頑張ってください！