乾燥で喉が痛くなる...どうすればいいのか...
文月です。 最近、寒さが増して暖房器具を付けるようになりました。 実は私、喉が弱いというか気管支が弱くて（喘息ではない） 乾燥すると喉がイガイガしてすごく喉が痛くなります。 ですが今の席は暖房が超あたる席で暖かいけど痛いです。 あと朝起きると必ず喉が痛くなります。 何か対処法とか共感でも大歓迎です。 回答してくれるだけで嬉しいので回答お願いします。
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文月さんっ！
文月さん、はじめまして！ 本題 乾燥すると喉痛くなりますよね。 ....！お気持ちめっちゃ分かります。 私は、水筒の飲み物にはちみつを入れたりしています。 はちみつって、喉を潤す以外にも菌を殺す作用もあるんですよ。 ですから、これで少しは治まるかもしれませんよ。 それでは！お大事にしてくださいね。
すんごい共感、、、、
こんにちは！りるてゃです！！ めっちゃわかりみ深しです。。。 冬の暖房に要る乾燥、口呼吸（無意識の）の乾燥めっちゃつらいですよね、、、 私も上記の二個に苦戦しています、、、、、 私はこれらをやってますよ！ ①朝バージョン 起きたら水を１６００mlのむ。 うがいを２，３回やる。 ②学校バージョン 休憩時間にもう飲めん、、ってほど飲む。 マスクしてるから湿度をためれるよ。 鼻呼吸をずっと意識してね ③夜バージョン とにかく、体を温める！！ あと無意識にしてしまう口呼吸を防ぐためにマスク（肌荒れるからわたしはおすすめしない）かてーぷを口に貼る。薬局とかにあると思われる。 あと加湿器をつけて部屋を湿らせるかな。 以上！私がやっていることでした！！ あ！ちなみに 人は一日約２Lはいるそうですので超える勢いでこまめに頑張りましょ！！
おおお～わかるわかるわかるう～～～～
みなさんこんにちは。それともこんばんは。 この前電子レンジの角におでこぶつけた（どうやって！？）*cherry*です！ （これがまた地味に痛い） 名前覚えてくれると嬉しいです！ 〔本題(^_-)-☆〕 わかる。わかりすぎます。 なんか、去年くらいに、お母さんに買ってもらった、 ダイソー（だったかな？）の紙の保湿できる、すなわち… 『保湿紙！！！』（（（殴 を使うと楽になりました～ あと、私は、口呼吸やばいので、お口に専用のテープ（？） があるけどうちは買ってもらえなかったのでえ～ マステつかってました(笑) とにかく共感です！！！ それではッ
加湿器&飲み物は必須
やふぃ[] 「ぶどぉ。」です(‘-’) *本題* 喉が乾燥って結構辛いですよね。。。 加湿器はつけた方がいいですよ(OvO) あと、寝る前に水分を取っておくといいです！ それに、寝る時に口呼吸をすると喉がガラガラ(カラカラ？)になっちゃいやすいから、鼻呼吸の方がおすすめ…っていうか、寝てる時だから無意識に口開いちゃったりしちゃうか…。 まぁ、こんな感じ☆((ぇ
大変…
こんにちは！きゅうり牛乳です^ ^ 文月さん、この前は回答ありがとうございました。 もしかして、文月→7月→7月生まれってことなんですかね？？ 《本題》 わかりますー！！朝の乾燥めっちゃやばいですよね┌(;￣◇￣)┘ おすすめはコチラ↓ ・マスクをつけて寝る(気持ち悪くなる場合も) ・保湿器を使う(家にあれば！) ・喉飴舐める(おやつの時間とか食後に！) ・こまめな水分補給(忘れずに！) とかですかね！ ではではー
こんなのどう？
こんちゃ！ 元バナナそーだのマシュだよ( ´∀｀)ニクネ覚えてくれると嬉しいな♪(´ε｀ ) 【本題】 飲み物を飲むとマシになるよー！ あとは、のど飴を舐めるのもいいかなぁ？ 苦いけどうがい薬でうがいするのもいいよ( ´ ▽ ` ) それじゃヽ(*´∀｀)
めっちゃ分かる！！！
ちやー！く(｀･ω･´) 元ラテの恋叶です！(・∇・) ﾆｸﾈ覚えてくれると嬉しいな(>ω<) 文月さん、いつも回答ありがとうっ！！ 【本題へごっ】 めっちゃ分かる！ それで恋叶、声でなくなったよ？(今は治ったｗ) 対処法わからない((殴 共感だけでごめんね！ ばい！(^_^)/~
辛いよね、、
学校の先生が言ってたけど、寝てるときに部屋の中を保湿しとくと良いらしい。 暖房は乾燥の原因だから、寝るときは羽毛布団とかで我慢するしかないかも、、 あとは、寝る前に水を一杯飲む！
METYA,SORENA((ローマ字やめ
こんちゃっ(^^♪元おはぎのフィナンシェだよ！文月さん、いつも回答ありがとう( *´艸｀) 【本題】 METYA,SORENA((ローマ字やめ この前お母さんが、「寝ている間に喉の奥の水分がなくなるでしょ？だから、喉がイガイガするんだよ。」って言っていたような気がするような...気がしないような...。((どっち！？ 私は喉が痛くなった時、イソジンでｶﾞﾗｶﾞﾗｶﾞﾗ～～ﾍﾟｯってしているよ(※訳：イソジンでうがいをしているよ)。 読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪
水分いっぱいとる
こんにちは、すとりすのななこです！この前は回答ありがとうございましたm(_ _)m 本題 暖房当たるところって、乾燥しますよね…> < やはり水分をいっぱい摂るのが一番だと思います…。 授業中は飲んじゃダメだから休み時間にいっぱい飲むのと、飲むものは冷たい(常温)方がいいです！熱いと喉が痛いの悪化する場合があるので！ 朝、喉が痛いのは部屋は乾燥してるからかもです。 寝る前に濡れたタオルや、洗濯後の濡れた洗濯物を部屋に置いておくのが、乾燥に効果あります！ あと寝る前に水分摂ったり、鼻呼吸を意識したりするといいです！ 長くなってしまいすいません、少しでも参考になったら幸いです！ では、さよなら~(^^)／~~~