少し怒られただけで落ち込む

私もそういうことよくあります！ 普段あんまり怒られる方じゃないから、たまに怒られたり、ちょっと注意されただけで落ち込んでしまいます。 私はそういう時、布団の中で親に気づかれないように泣いています！泣くことで少しだけど自分のことをなぐさめられたりできるかなーって思ってます。 出来るだけ自分を責めずに、自分のことを心の中で励ましてあげてください。で、怒られたことは寝て忘れて次起きた時に開き直っていればいいと思いますよ！ あんまり引きずらない方がいいと思います！ 元気出してね！

うーん、、多分主さんは少しおこられたらすべてを拒否されたような気持ちになるんだと思います。 ポジティブに考えたらいいんですけど、落ち込んでしまうのは主さんの性格なので、なれるしかなくて、、こんぐらいしか考えられなくてごめん。

わたしもすごく泣き虫で怒られただけで泣きそうになってしまいます。例えば、音楽の授業中友達にいすに少しあてたらすっごい嫌がれて、先生が気づいて一緒に謝ろう、と言ってくれているのになぜか泣いてしまいました。そのあと友達はなぜか許してくれたけどめっちゃくちゃ後悔しました。 本題に戻る そんなときは、一人でいるときに泣こう!一人でいるときは泣いても大丈夫!そして、お母さんや先生もばくさんがよくそだってほしいからおこっているのでそれを覚えていればわたしは大丈夫になったよ! もし気が向いたら、やってみてね! (長文になってごめんね。)

身の回りの事とか色々気にしちゃう性格なんだと思います。 それで小さいストレスが溜まっちゃって、怒られたり周りの人に何か言われた時に蓄積されたストレスが涙として出てくるんじゃないかな～と… なので好きなことしてストレス発散してみるのをおすすめします！ 寝たり、ストレッチなどの軽い運動も良いとかって聞きますね…！ 学校で先生にほんと内容しょうもないんですけど色々言われて、涙出ちゃった時あったな～… その先生があんまり好きじゃない先生だったのもありますけどね笑 あと、無意識に自分を責めたりマイナスなこと考えてないですか？ 大丈夫です！失敗したって自分はそういう性格なんだからしゃーない！って思っときましょ！(語彙力) 僕もそういうことで悩んでて、対処法とかも全然分かんないしストレス溜まるばっかで嫌でした… 怒ってくる人は正直相手がどういう気持ちなのか考えてない(偏見)と思うので、怒られる側も重く受け止めなくて大丈夫だと思いますよ～ 実は同じ事で悩んでぱくさんのような人いっぱいいますし、不安にならなくてもいーんですよ！ 長文失礼しました！