イライラすると物を噛んでしまう
高１です。正直おかしい人なので、苦手な方は見ないでください。 最近、イライラすると物を噛んでしまいます。家以外ではマスクをしているので噛んだりとかはしないのですが…家ではスマホとか文具とか、教科書とか、そこにあるものを何でも噛んでしまいます。(イライラした時)そのせいで、この前スマホの画面にひびが入ってしまいました。小さな子供ならまだしも、高校生がこんなことするなんておかしいですよね…。 おすすめのストレス発散方法などがあれば教えてほしいです。
みんなの答え
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うわ
同士発見！驚き満載のmido*です！ 私もこの前スマホを噛んで、画面を割ってしまいました…。さすがに噛んで割ったとは言えないので落としたといいましたが…。 私もイライラすると噛んでしまう癖があり、ベットに歯の跡が沢山できてしまいます。 親いわく私は多動児みたいで沢山動いてしまったり、ものを噛んでしまう癖があるんだそうです。私は今イライラするもとを遠ざけ、シリコンカップをベットと机の上においています。それをイライラしたら噛むことにしています。主様もなにか対策してもいいかもしれませんね。 タメですいません。長文失礼しました。
わかります。
私もイライラすると物にあたったり人形に喋りかけながら泣いたりします。 ストレス発症方法は嫌いな人の悪口を紙に書いてビリビリに破いて捨てたりしてま す。塩を包んでトイレに流すのも効果的だそうです。
他の方法で！
私も爪をすごい噛むんですよ（汗）気付いたらやってる…みたいな。 好きなモノの絵とか写真を貼りまくったノートを作って、イライラしたらそれを眺めるのはどうですか？
えーとネ
こんにちはあすみさん。 人それぞれイライラする時の行動、くせ など違うから気にしない方がいいですよ。 それにおかしくはないですよ。 ーーー私的のリラックス法ーーーーーーーーーー ・お風呂につかる ・深呼吸する ・好きなのに囲まれる などですかネ。 そんか、なんか殴る用のやつを作って それをイライラした時になぐる （クレヨンしんちゃんのネネちゃんがうさぎのぬいぐるみ殴る みたいに） 参考になれば嬉しいです。 長文失礼しました。 それでは失礼いたします。
ストレス発散するのはいいこと！！
おかしくはないと思います。私は噛みはしませんがイライラすると物を壊してしまうくせがあるので、、
おかしくないよ！私にもあります！
はじめまして！だんごむし。です！ いや、おかしくないとおもいますよ！私も、 ゲームのタッチペンとか自分の指を 噛んだりする癖があります！ そうやって噛んでしまう癖があるのは、 あすみさんだけじゃないですよ！ ストレス発散方法は、自分の好きなことをとにかくやる！ ゲームでも読書でもなんでも大丈夫です じゃあ、さようなら！(^^)/~~~
おかしくないと思います！
どこもおかしくはないと思います！私もよく指を噛んでしまうので気をつけていますｗなので、音楽を聞いたり、小説を読んだりすれば気持ちは落ち着くと思いますよ！する前に噛んでしまうというのであれば、机の近くにおいておくといいかもしれません！ストレス発散して、自分の人生楽しく生きていきましょ！
！
こんにちは！ 少しもおかしくないですよ 物を噛むことでストレス発散するのでは？ 私も物ではないですが爪を噛んでいたことがあります、私は爪を噛んでいるとき何か自分にとってストレスだったことがあってそのストレスに耐えたえきれなくなり無意識に自傷行為をしてストレス発散していたのかなと思っていました だから何だって話ですよね笑、自分の話をしてしまいすみません 紙を破く、好きなことを好きなだけする、泣くが一般的なストレス発散方法です