これってHSP？
カテゴリー違うけど事情がありこれにしてます。迷惑だったらすみません..！ タイトルの通り、最近HSPについて調べてみたら、 診断テストなどで凄く自分に当てはまっていて、本当にHSPなんじゃないかと気になっているんです。 親には一応話していますが、精神科には連れて行ってもらえなさそうです。 なので、正確ではないことは重々承知の上で、皆さんに判別していただきたいです。 ↓私がHPSかな？と思った症状です。（ネットの情報だけで判断したので、正確ではないかもしれません） 前にオーケストラを聞きに行ったら、音が大きくて号泣しました。隣の席にいた小さい子供は平然と聞いていたのを見て、驚いたのを覚えてます。あと、家族がマウスやキーボードを打つ音が不快でたまりません。泣きそうになります。匂いですが、物の匂いが独特なにおいだったら吐きそうになります。 「ちょっとどいて」って言われたりとか、何かを少し指摘されたり、友達の一言で「私嫌われてるのかも」と考え込んだりしてしまい、また泣きそうになります。ネットでも同じです。（すぐ泣きそうになっちゃう） （これ今行ったら迷惑だよね、待っとこうかな。でも時間なくなっちゃうし...）とずっと考えちゃって、結局ギリギリになります。 あと、何か頼まれたらできないことでも引き受けてしまって、後になってから後悔してしまいます。 人の表情や声のトーンで機嫌を察してしまい、過剰に気を使ってしまうことがよくあります。 混んでるお店が苦手で、めまいがして目を瞑りたくなってしまいます。 人に見られながら何かをやったら体が震えてしまいます。 あとこれは関係ないかもですが、学校に行く直前になるととてもおなかが痛くなります。 こんな感じです。もっとありますが、省略しています。 考えすぎか本当なのかはっきりした方が自分も苦しくないので、判別をお願いします。
みんなの答え
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HSPだね～
外向型HSPのヴイです！ 多分っていうか、絶対HSPだね笑 私よりHSP気質強いと思う。 生きずらさ感じることめっっっちゃ多いし、人の何倍も疲れやすいけど、それでも、HSPだからこそ気づけることって沢山あるし、HSPだからこそ感じられることも沢山あるよ。うまく武器にすれば、色んな人を救えるし、感謝される人材になれる。 今までは全員が人の気持ち分かるもんだって思ってたけど、HSPってものを知ってからそうじゃないんだって知った笑 ていうか何より、親に言えたの凄い！！ 私はずっと言えてないし、なんなら多分親もHSP笑 体調不良とかも、ついつい隠しちゃうんだよね……心配させたくないから…… 腹痛については過敏性腸症候群だと思う。 断言は出来ないけど、年齢的にもそうだと思うな～ まあなんにせよ、楽しく生きようね♪
私もだ！、、、
ヤッホー！ミルキーでーす。ヨロ 早速本題！！ 【本題】 私も今診断してみたら中度のHPSだった、、、 でも、「自分の生活を豊かにしてくれる」ぐらいだったから大丈夫かな！？ チーズプリンさんよりは軽いかもしれないけど私はテレビで心霊や暴力を見ると1ヶ月以上頭から離れなくなってすごく怖かった経験があります。参考になったかな？（なってなかったらごめんね じゃバイ！！
私もHSPです！
こんにちは！ 私もHSPです。あなたがHSPの可能性は高いかと思います。 分かります。大きな音、辛いですよね。私は昔、花火の音で泣いていました。あとは洋服のタグが気になって服を着られなかったり。 今は相手の気持ちを勝手に想像して、気を使ってしまうので辛いです。 HSPは病気でも障害でもなく、気質(性格のようなもの)なので治りません。でも、耳栓をしたり、1人の時間をつくったり、肌触りの良いものを集めたりすることで、生きづらさが減少すると思います。 ばいちゃ～っ
！
私は3年以上精神科に通院してもカウンセリングを受けても治りませんでした 治療法がないらしいので自分自身が苦手な事や物を避けて生活するしかないんです 精神科に行っても何の意味もなかったです、でもカウンセラーに話を聞いてもらったら楽になったので精神科に行くよりもカウンセリングを予約してみてください
HPSだと思うけど、どうしようもない
むえだよ！私の母もHPSだけど、何とか楽しく生きてるよ！ 早速 質問者さんはHSPだと思う。でも、HPSは性格だから私は病院に行っても改善するとは思わないな。 それと、HSPは人口の５分の１位と言われてるから他にも共感できる人が沢山居ると思うよ！ HSPには良いところも沢山あります。だからHSPを自分の長所だと思って楽しく過ごそう。 他の回答者さんも言ってるように、病気じゃ無いから治すのは難しいけど、何か困った事があったらまたここで相談したら良いと思うよ。 少しでも役に立ったら嬉しいです じゃね！
HSPかも
症状が大体私と同じですね。私もHSPです。(まだHSCなのかな？) でも私より症状が重い気がします…。 HSPは障害や病気ではないのでなかなか直せないんですよね。でもHSPは芸術鑑賞や創作に深い喜びを覚える傾向があるなど、いい面も沢山あります。 いろいろ大変かもしれませんがHSPのメリットの方に目を向けた方がコンプレックスを感じにくいかもしれません。