最近、怖い夢を見がち…
ついこの前、怖い動画を見てから怖い夢を見がちになって、夜あまり眠れなくなりました… 夜にぐっすり眠れる方法とか、ありませんか?? 返事待ってます！！！
みんなの答え
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あんまりおすすめはしないけど
何か、好きなアニメの音を聴いて寝落ちBGMみたいな感じで寝ています。(笑) 因みに、それをしてから悪夢を見なくなりましたw。特にコメディー系のやつだとにやけながら眠ることが出来ます。 私が良く聴いているのは Ｐ丸様の動画や、ジャルちゃんねるの遠井さんシリーズとか聴いています。 多分個人差があると思うのであんまりおすすめはしませんが、試してみて下さい
それれについて。
私は、あんまり見ないけど、私も怖い夢を見たりします。 最近2回怖い夢を見ました。 私の考えですけど、ストレスが溜まったりしたりするのが原因ですかね? 私もちょっとわからないのですが、ちょっとストレス発散をしてみてはどうでしょうか?
多分。
こんちゃ！華冬です＾＾ 早速本題へレッツーゴー、、。 教えます！なんかを考えて寝ると夢は，見ません！何も考えずに寝ると夢を見るらしいです！
寝る方法！
寝られない時は、お風呂に入ったら体が暖かいまま寝る！酔い止めを飲む！暖かいアイマスクをする！明日の楽しみなことを考えて目を強くつぶる！好きなことを考える！ とかかなぁ…私はやってるよ！！ 少しでも参考になったらいいな！！
多分
皆さんこんにちは、りーなです！ [本題] 「悪夢を見る」ということはストレスや疲れがたまっているサインらしいです。 とりま、ス卜レス発散すればいいと思いますよ！ それでは～
同じ人はっけーん！
どうも！ 同じだ！同じ同じおなじ！！！ 私もマイクラの都市伝説みて その夢沢山見ちゃいました... 怖かったです... でも最近動画の事を意識しなくなったら あんまりそういう怖い夢見なくなりました (怖い夢のことは忘れられないけど) ベッドに着く時心を落ち着かせて 寝るといいと思います！ 仲間同士頑張りましょう！