トラウマが消えません
見てくれてありがとうございます。相談させていただきます。 私は5年生の時､ピアノのオーディションに受かり､それが原因で 大好きな親友に暴力&暴言・悪口のいじめを受けてしまいました。 「みんなに嫌われてるよ」だとか､何を言っても殴られたり 蹴られたりするせいで､私はもう自死を決断しそうになるぐらいに 追い詰められていました。 今はもう不登校で､普通に生活ができるほどには立ち直りましたが､ 不登校になった直後は何回も思い出して泣いてしまいました。 またあの子と遊びたいという願いもありました。 今はもう少し吹っ切れてそんな絵空事も無くなりましたが､ 今でも思い出すと涙が出てきて､過呼吸になってしまい､ お腹も痛くなってしまいます。両親はいいんだよ､と言ってくれますが私はもう両親に迷惑も心配もかけたくありません。 そこでなんですが､トラウマを思い出さない方法を 教えてくれませんか｡ 辛口でも何でもいいです。教えてくれたら有り難いです。 お願いします。
いろんな相談先があります
子供のSOSの相談窓口
チャイルドライン[特定非営利活動法人
チャイルドライン支援センター]
みんなの答え
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大丈夫！
私も前に同じようなことがありました。でも、頑張って学校に行って悪口を言わない別の友達を作り、今ではその子と仲良しです。青い鳥さんもそうしてみてはどうでしょう。
大丈夫だよ
それはつらいですね...。私も昔に同じようなことがありました。 現実逃避みたいな言い方になってしまいますが、集中してできる好きなことに逃げるのデス！(*´･ω･｀)b 例えば、絵を描いたり、ゲームをしたり、音楽をきいたり...、私の場合はそんな感じですね。 あくまで一時的なものですが、私の場合は、つらいことも忘れてじっくり好きなことと向き合っていると、気がついたら気持ちが少し楽になっていましたよ。
大丈夫(｀・ω・´)ゞ
こんにちは！ かまぼこ。です。 元傘。です。 青い鳥さん、よろしく( ｀・∀・´)ﾉﾖﾛｼｸ ☆本題☆ 私も小学校のころにいじめられていて、今はもうそのいじめっ子とは違う中学校なので、学校に行けていますが、もし、同じ中学校だったら、学校に行けてなかったかもしれません。 青い鳥さんは、ここに相談できたことがもう偉いと思うし、すごく勇気がいることだったと思います。 だから、これからもがんばって生きれると思います。 学校に絶対に行かなくてもいいし、また学校に行きたくなったら行けばいいし、自分らしく生きればいいと思います。 一緒にがんばろう(*￣0￣)/ オゥッ!! 青い鳥さんが望むような答えじゃないと思うけど、少しでも青い鳥さんの役に立ちたくて答えさせてもらいました。 私の答えが少しでも青い鳥さんの役に立ちますように☆彡 それでは、さようなら(@^^)/~~~
お気持ち分かります。
俺も、昔のいじめのせいで……フラッシュバックが起きます。 過呼吸になって、頭の中がぐるぐるして、 「もう無理なんだ」って言うマイナスな考えしかできなくなって。 正直言って、フラッシュバックのような現象は……治りません。 一生涯の付き物だと考えてください。 「忘れよう、忘れよう」って思うほどに、忘れられなくなります。 すごく辛い場合は、お医者様へカウンセリングしていただくのもいいと思います。 俺は一時期、結構強めの薬を出してもらっていました。 薬でもいいと思いますよ。 俺もちょっと前に、駅でいじめっ子に会いました。 怖くて怖くて。つらくて。呼吸の仕方がわからなくなって。 いじめられた人の心の傷は癒えないです。 だから、思い出さないようにもできない。 でも、確実に言えることは……仲間がいるってこと。 大丈夫。青い鳥さんはひとりじゃない。 青い鳥さんが知りたいことがわからなくてごめんね。
大丈夫。仲間がいる
はじめましてゆとです。 大丈夫です。ゆともトラウマです。 思うようなお返事できないと思いますが メッセージ送ります。 世の中には青い鳥のように 悩んでいる方がたくさんいる。 ゆともそれで悩んでる。 でも、応援してくれる、 支えてくれる人もいる。 「死にたい」って思います？ でも、あなたを信じている人も たくさんいる。 『裏切る』は、すいませんが クズなんですよ。 同じ人間じゃないですか。 好きなところもある。 あなたにしかできないこともある。 誰にだって好き嫌いはあるんだよ。 だからといってみんながあなたを 嫌ってる訳じゃない。 今ここで相談した青い鳥さんは すごいと思います。 この中にもあなたを裏切る人がいるかもなのに 尊敬です 長々とすいません このメッセージですこしでも 安心してくれると嬉しいです。 一緒に頑張ってみましょう？ 応援してます。