早く寝る方法教えてください。
ウィ二です。もうすぐ受験なので早く寝る方法教えてください。
みんなの答え
辛口の答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
年上でしかも女子でごめんなさい↓
こんちゃ！ 桃知ちゃんでーす♡ （明日成人式！楽しみ♡） ニクネ覚えてほしいな～♡ とりま早速本題行くぞ～！ 早く寝る方法は↓を見てねー 全部、わたしも実際にやっているんだけど （結構効果的） ①寝る前に軽いストレッチをやる ②入浴は、寝る１～２時間前に ③スマートフォン・テレビ・ゲームは寝る約１時間前にシャットアウト ④寝室の照明は、暖色系の間接照明で です！ 一番効果的なのは寝る前に軽いストレッチです！ 採用してもらえると嬉しいです！ 受験生か～～！ 受験、合格できるように頑張ってね！ ウィニフレッドさんに「合格するように」パワーを岡山県から送ります！ （絶対届かなくて草ｗｗｗ」 上の事は忘れて、じゃあばいちゃ♡
俺式だからね！効くかわかんないけど
初めまして。翔亜（とあ）です。 俺は、寝る前に絵本を読む！ よく「お子ちゃま」って言われるけど、俺はこれが一番良い！
1 〜 2件を表示