その他みんなの答え:4

私、すぐ怒ってしまうんです。どうしたら怒らなくなるでしょう…

始めまして、初の相談です。 私、いつもなんですけど、相手の何気ない言葉(特に家族)の言葉にカチンときてしまうんです。 友達がそういう事を言うとそんなに怒らないんですが、家族が何気ない言葉をいうだけでイライラしてきてしまうんです。 だから毎日ケンカしてしまうんです。 このことをいつも抱えていたけれど、皆に迷惑をかけたくもないのにいつもカチンとしてしまうのをどうやったら鎮めることができるでしょう? 誰か教えて下さい…

みんなの答え

辛口の答え

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大事なのはその後。

なにか自分が嫌だと感じることをされて カチンとくるのは当たり前です。 みんなそう。 だけど、問題はその後です。 まず、自分がイライラしているのを自覚できたら 「あ、今自分イライラしてるな」って思ってください。 その後、「この怒りを今爆発させたらまた喧嘩になるな」 と踏みとどまる。 でも、それをずっと自分の中で溜め込むのはダメです。 自分の部屋に入って深呼吸したり、音楽を聞いたりして発散させてください! 少し冷静になれれば、喧嘩も収まると思います。


sutoresu(ローマ字)

6秒以上何も考えすにしんこきゅーをする これまじで効果的だからやってみて!


そのイライラを…

キュルルルル~ン!どうもなーくんが大大大大大好きな莉里(りさと)です! よろしくねっ! 名前の所に書いている数字は、ある方の誕生日と活動開始日です! 【本題】 よし! ぬいぐるみを殴ろう!((おいおい物騒だな イライラするのか… そのイライラを紙に書こう! そして、紙を破る! はいストレスが解消されました!((は そうすると、少しはイライラ無くなるんじゃないかな 多分ね主さんのイライラ 反抗期だと思うな では、ぐっぱいび☆


ストレス解消!

元K-POP推しの葉月だよ! 一姫さん初めまして(*- -)(*_ _)ペコリ 仲良くしてね☆ 私の弟もすぐきれやすい! だから一姫さんの気持ちも少し分かる! ストレス解消方法教えるね(*^^*) ・音楽聞く ・妄想する 好きな人とか、推しとか (キモッ おすすめです! また会おうねヾ(☆ゝ∀・)ノ


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ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ