二重跳び連続で跳ぶコツ教えてください！！
こんにちは。こゆきです。 【本題】 私、二重とびできるのですが、最高8回までです。周りの友達は、10～30回行ける人ばかりですごい人だと50回はいっています。 でも私は、二重とびできるのに続かないです... そこで、コツを皆さんに教えていただきたいです！ 回答よろしくお願いします。
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
一定のリズムで跳ぶ。段階を踏んで順番に。
スミマセン出遅れました。 縄跳びに限らずマラソンでも何でもそうですが、長く続けるコツは「一定のリズムで同じ動作を続ける」です。 縄跳びの場合、まずは「ポーン、ポーン、ポーン、…」と何度も繰り返し、同じテンポで飛ぶ動作を身体に覚えさせてください。ちょうど、「ラジオ体操第一」の終盤に出てくるジャンプと同じ要領で跳べばOKです。 そのリズムを覚えたら、次は縄の両端のグリップを片手で1つに握って、「ジャンプして空中に浮いている間に、縄を2回転させる」という練習をしてください。注意点は、ひざの曲げ伸ばしはあくまで自然な動作に任せるようにして、不自然に高く上げないこと。 それがしっかりできるようになったら、こんどは縄を両手で持って、今まで通りのジャンプをして、今まで通りのテンポで縄を回すだけです。 「一つずつ順番に動作を覚えていく」というのも上達の早道ですので、ぜひこの方法で試してみてください。
練習あるのみです！
ヤッホー！あずネコです！ ニクネ覚えてね！ ー本題ー まずは、ジャンプ台を使って飛び方をなれましょう！ なれたら、一回地面で練習をいっぱいする！ やり方は、腕は動さずに素早く回す！ 脇を開かない！脇を開くと縄跳びが浮いてしまって飛びづらくなるよ！ あずネコの二重跳び最高記録は137回です！ これをみんなに言ったら「バケモノ」と言われた！ 読んでくれてありがとう！ 参考になればいいなと思います！ それじゃあバイバイチャ！ こゆきさんまたキズなんで会いましょう！
分かれば簡単！
こんにちは！りんごりらですっ 私が二重跳びができたのは小学2年生だったと記憶しています 最近は何回でも連続で飛べるようになりましたー！ コツというかなんというか… 長く続かないということですよね？？ 練習するときは、多分できなかった頃に横でなわとびを回すみたいなのやったと思うんです！それがいいですよー！ あとは、腕を早く回す・足を胸に少しだけ近づけるかんじで低く飛ぶ このときに上半身を前にしないように！ わかる限りのことしか教えれないので足りないところがあるかもですが参考になると嬉しいですっ
えっと…
ふたばです( ｡･-･｡人) ((* ´ ` )* . .))”ﾍﾟｺﾘ ･･････････････ 飛べるように 飛べるように… って思って. 高くに飛びすぎると… 体力を消耗しやすくて. 全然続かないから… できるだけ下で 飛ぶことかな. あまり高さは飛ばない!! でも二重とびをする! あとは…腕を早く 回す…とか?? 練習あるのみ!! 応援してるね~ ･･････････････ またね~|･ω･｡)ﾉ
頑張って！
私も最初はあんまり飛べなかったんですけど、膝を曲げすぎると着地するときにすぐに次を跳ぶことが出来ないことに気が付きました。 これに気をつけていたら今小学三年生だけど10から20回くらいは飛べます。 あとは練習するだけです。 頑張って下さい!応援してます!
最高5回のやつの回答
気合い。体力。それだけ(のような気がする)
大丈夫！！
二重跳びを私は部活で毎日連続100回しています(⌒-⌒; ) 最初はできなかったけれど、腕を早く回して、出来るだけ跳べるギリギリの高さで跳ぶと続けやすいです！
私はね・・・。
私の二重跳びの最高回数は６５回です。 意外と多い方です。 まずはジャンプ台を使ったほうがいい。
少し高く跳ぶといいかも
こんにちは！ぴよぴよまかろんです！ 私もあんまり縄跳び得意じゃないんですけど、高く飛んでみると少し余裕があってイイかもしれないです(・∀・) あとは腕を早く回す！ もっと言ってしまえば練習あるのみでs((殴 がんばれー！
大丈夫だよ
大丈夫ですよ コツ ①できるだけジャンプ台を使った方がいい ②焦らずに手首だけを動かす ③わきを開かない ぐらいかな ちなみに僕最高89回20跳びしたことあります ではできるように頑張ってください