私のせいで

千代さんこんにちはいちじくです！ 大変でしたね… 辛かっただろうに 私も自傷行為しまくってますが親に言ってません… 親に言おうと決意できた言うことができたその勇気がまず素晴らしいと思います。 親に泣かれるなんてすごく苦しかったと思います。 でも千代さん、 どうか自分を責めないでください。 あなたは悪くないです！ 今も辞められないでいる私ですが 回数が減った方法書いておきます。 1.【ヘアゴムや輪ゴムを肌に弾く】 2.【手を冷水で冷やす】 3.【赤いペンで肌に線を引く】 (私的に効果がある順番です！ 1は自傷行為なのかもしれないけど跡ができても時間が経てば消えるので安心？です。) お互い無理し過ぎず生きていきましょう！

親が怒って泣く…ってのは、まぁ、わかるんだけどね。 でも、それだけ？ 千代さんがどうして自傷行為をしていたのか、その理由を知りたいとは思わないのかな。 「自傷行為をした」という事実だけしか、ご両親は見ていないんですね。 自傷行為なんて、理由が無ければするはずがないのにね。 自傷行為をすることは、別に悪い事じゃないんですよ。 悪いのは、千代さんに自傷行為をさせた理由なのです。

ども りつきです！（自傷行為バリバリしてる） えっ！両親に言えたんですか？！すごすぎません！?自分絶対言えない泣 てか誰にも言ったことない．．． あとしないって思えるのもすごいな。自分一回も思ったことない… 尊敬です　ーﾑー

こんにちは、あーちゃんです(о´∀`о) そこまで気にしなくても大丈夫ですよ！ あまり気にしすぎると余計につらくなるかもしれませんから… 悪いのは千代さんではないです。 きっと、千代さんにもいろいろ悩みがあったんだろうし、 心の中でその気持ちを処理しきれなかっただけです。 どうか自分を責めないでくださいね。 まず、親に言われて絶対にやらないと思えるなんてすごいと思います！ 私は去年の１２月に自傷してることが担任の先生にバレて親に報告され ましたが、まだやめてません^^; っていうか、まだやめられそうにないのでやめる気はありません笑 千代さんはもうやめようって思えているし、それだけで十分です。 頑張って下さい(*^^*) それでは！

とりあえず、落ち着きましょう。 自分を責め過ぎないでください。 まず、なぜ自傷行為に至ったのかを考えてみましょう。 僕には何があったか分かりませんが、辛い思いをされたのでしょう。 自傷行為をやめられますか？ 多分貴方はやめることができないと思います。 僕は昔、学校でいじめられ、自傷行為をしていました。 親に見つかり、辞めることを約束しましたが、 僕には夢遊病があり、気付かないうちに繰り返していました。 どうやって克服したのかというと、 友達からの誘いで柔道を始めたからです。 武道で心が強くなったとかじゃなくて、 目標の為にひたすら努力することができたからです。 貴方も何か夢中になれるものを見つけてみてください。 勉強でも、スポーツでも、マイナーな趣味とかでも。 何かに向かって直向きに努力する姿を親に見せてください。 自然と自傷行為も止まります。 親御さんも自分の子供が何かに向かって努力する姿を見て、 安心してくれるのではないでしょうか。 僕にできることはありませんが、 貴方の未来が明るくなることを願っています。 頑張ってね。