勉強のやる気
ゆうきです、こんにちはー。 私はすんごく本気で勉強を先々週してたけど、先週その疲れで全く出来なくなって(眠気がすごくて)。 やる気はめちゃあるのに体が重くて動かない感じがして、もちろん無理するのはダメだから適度にしようと意識してたけど、やりすぎちゃいました。 今もあまり集中が続かないし、テスト期間そろそろ入るので頑張りたいと思ってます。 どうすればいいですかね？勉強たくさんやりたいですが、詰め込みすぎるのもよくないことを今回学んだので、そういう勉強たくさんしながら続けれるようにするコツ教えてください！！ 文書くの下手で長くなってすいません、、
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私の勉強ルーティン！
こんにちは♪中2の女子です！ゆうです！ 【本題！】 勉強…いっぱいしたいですよねー。そこで！(一応)学年トップの方のゆうが勉強ルーティンをご紹介します！ ①勉強時間はそのときによって25分、60分、90分のどれかを選ぶ。 ・point→途中で中断することがないように！私はよく60分コースを選び ます。 ②休憩時間は必ず15分とる！ ・point→これは必ずです。どのコースを選んでも休憩は15分とってください。 あとはこれの繰り返し！！ ①②共通なのは、時間を計るということです。時間を計ってメリハリをつけてください。 他に大事なことは…。よく寝ることです。これはみんなが守らなければいけないことです。早くても起きるのは5時、遅くても寝るのは日付けが変わる前にしてくださいね。 私はこのルーティンで最高8時間勉強しました！！ そして成果が出せています！！ ゆうきさんも無理しないで頑張ってね。(^O^)
回答です！
テスト期間入るのに…大変ですよね。 私も眠気が襲うことが多々あるのですが、そのときは集中できないときにやっても無駄だと割り切って20分だけ寝るようにしています。 勉強を長時間ずーっと頑張り続けるのは不可能に近いです。 でもどうしても続けたい！というときは ・好きなお菓子を置いておく ・次のテストの具体的な目標を机から見えるところに貼る ・1時間に一度5分の休憩をする という方法で勉強しています。 参考になるかはわかりませんが試してみてください。 テスト応援しています、頑張ってください！