いろいろと忘れる方法教えてください!
こんにちは、ちゃぴめろです。 私は最近辛いというか精神的ダメージを受けていて、頭がいっぱいです。 ・受験の不安 ・失恋(片想いだけどすきぴが十日まで引っ越してしまうんです…遠距離とか無理…) ・人間関係のもつれ あと二週間で受験です。 特に失恋の痛みを忘れたいです。 学校にいる時、ふと見つけてしまった時苦しい思いをするんです…。 忘れる方法、教えてください。
みんなの答え
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記憶
こんにちわ!しゅあでしゅ!! 覚えてくれると嬉しいです((o(。>ω<。)o)) ちゃぴめろさん、こんにちわ♪* 【本題】 アメリカ軍が使ってる方法として、 思い出したくない光景をまざまざと思い浮かべながら、 眼球をなるべく上下に動かすそうです。 そうすることで、 記憶に結びついて入り込んだ苦しく辛い思い出が、 記憶から切り離され、記憶はあるけども、 そこに発作ぎ起きるほどの感情を従わなくなる。 ということです.。oO。*°+ 参考になれば嬉しいです⌒♪。. あと、受験頑張ってください!´- また会おうね♪ばいば~い(っ>~<c)
歌を聴く!
柚花、参上っっ! 柚花だったら、歌を聴く! ・ビューティフル..|スーパーフライ ・青と夏|ミセス ・猫|ディッシュ ・キックバック|米津玄師 オススメ! (*^-^)/\(*^-^*)/\(^-^*) マタネー!
辛いですね
それは辛いですね… 何か別の事をしてみるといいかもしれないです!無理しないでくださいね
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