身体を丈夫にしたい
中2の好実(このみ)です。私は小さい頃から身体が弱いのが悩みです。しょっちゅう身体を壊して寝込んで、小学校から今も欠席、早退が多く不登校気味です。一度も友達を作れたことがありません。身体を少しでも丈夫にしたいです。あまり身体を動かすのは得意では無いので家でも出来る事はありますか。
いろんな相談先があります
子供のSOSの相談窓口
チャイルドライン[特定非営利活動法人
チャイルドライン支援センター]
みんなの答え
辛口の答え
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これはどうかな
毎日ラジオ体操(もちろん第一の方w)だけでもやってみると変わるきがします
こういうのはどうかな...?
こんにちは!みみみです! こんな感じじゃないですか? ・睡眠時間 ・バランスのとれた食事 ・できるなら、散歩 とか... では!
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