なんでもイライラしちゃう……
カテゴリわからなかったので、その他にしました。 ではさっそく本題へ！ わたしは最近、何でもかんでもイライラしちゃうんです。弟が2人いるんですけど、その2人が生意気なこと言ってきたらもちろん、休日のおひるごはんが自分の思い通りにならないだけで、イライラしちゃうんです。 先生や親は思春期だっていうんですど、思春期って、こんなにイライラするもんなんですか？ちなみにまだ生理は来てないです。 ①思春期はこんなにイライラするのか ②みなさんのストレス解消法 この2つを教えていただけると嬉しいです！ 最後まで読んでくれてありがとうございます！
みんなの答え
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無題
1します、思春期は情緒不安定なので。 2絵を描く。 ですね。
共感！
こんちゃっ(^^♪元フィナンシェの琴葉だよ！ニックネーム覚えてくれると嬉しいな(*^-^*)仲良くしてほしい(#^^#) ☆*: .｡. o本題o .｡.:*☆ ①思春期中の子はみんな、イライラしたりするよ。それに琴葉も、去年くらいからずっとイライラしていr((絶賛思春期中ですww ②勉強・読書・散歩・妄想・瞑想・昼寝・泣く・叫ぶ・縄跳び・折り紙・ピアノ・ダンス・ゲーム・買い物・笑う・キズなん・絵を描くこと・音楽を聴くこと・漫画を描くこと・YouTube鑑賞・ルービックキューブ・モルモットとふれあうこと 読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪
同感
こんにちは！回答失礼します(´∀｀=) 思春期あるあるですね...私にも弟が2人いて、最近うざすきで死にそうです💦 原因1.イライラする理由は、ホルモンバランスの影響と言われてます。 原因2.第二の誕生、自立の始まり。 簡単に言うと、大人になるための準備、とも言えます 原因３.子供のボキャブラリーの未熟さ 例えば、「自分で考えたいから今はそっとしておいて」といいたいのに、適切な言葉で伝えられず、「うざい」や、「あっちいけ！」などのたった一言で済ませてしまうとこを表します。 原因4.プレッシャーや、ストレスによる疲れ。 たくさんの場で、「空気をよんで、その場を明るくしなきゃ」などの、気をつかうこともあります。 発散法 ・十分な睡眠をとる。 ・寝る一時間前にはスマホを止める。 ・深呼吸をする。 ・寝る前にストレッチ。 ・親しい人と、話したり、相談をする。 ・沢山笑う、泣く。 ・弟と、距離をとる。 ・（あんまりお勧めしないけど）弟に仕返し ・布団にくるまって叫ぶ 仕返し法 ・麦茶にめんつゆを入れる ・宿題の邪魔 ・（冬場お勧め）窓を開け