遠くに行くと体調悪くなる
はじめまして、るんと申します。 【本題】 私は遠くの場所に行くとお腹が痛くなったり体調が悪くなります。でも帰る時はめっちゃ元気になります。 行きたくない訳じゃないし、行きたかった場所に行く時でも体調が悪くなったりお腹が痛くなります。 私は心で不安を抱えていたりするとそのような症状が起こります(神経) これがあるから家族に迷惑かけちゃうし、せっかくの旅行とかお出かけだったのに台無しにしてしまいました。 毎回毎回そうで、お母さんに怒られてまた痛くなって、、、の繰り返しなんです。 同じ県のそこまで遠くないとこでもなりますし、私は人混みも苦手で人が多い所に行くとなります。 これは病気なのでしょうか、？ 私は自律神経失調症っぽいので、それらも関係しているのでしょうか？ これから大人になったら海外とか行くじゃないですか。その時になったらどうしようもないので治らせたいんです。本気で悩んでるので教えてください。
みんなの答え
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凄いわかります！
お気持ち痛いほど分かります！ もしかしたら、社会不安障害ってやつかもしれません。私も以前はひどくて、外に出て、目的の場所に向かっている最中にもう具合悪くなって、結局車から降りられず、買い物も出来ず、結局帰って来てました。でも、家に入ったとたんに、ケロっとしてしまいます。むしろ、帰って来る間にもう家に帰れる安心感からか、体調も良くなってきたりしてました。私の場合は人混みに行くと、血の気が引いてクラクラして気持ち悪くなってました。それが怖くて外出出来ませんでした。 もし吐いたらどうしよう、、倒れたらどうしよう、、発作でも起きたらどうしよう、、 予期不安てものですね、、その予期不安でもう具合悪くなってました、、 あと、やたら人の目線が怖かったり、、 私は診療内科で社会不安障害と言われました。薬も飲んでましたが、私が症状が良くなった理由は、ネットなどで色々調べた結果、そこから逃げずにあえて飛び込まなくちゃいけないという事でした。その場の状況に慣れるという事です。そんなの無理だと私は思いました。本当に簡単な事ではないと思います。でも必ずそれで良くなると思います！
それ、多分ホームシックじゃない？
タイトルどうりです。 ホームシックって、検索したら出てくると思います。 私も、人混みは嫌いで、呼吸がしづらくなったり気持ち悪くなったりします。(＞＜) 病気ではないし、大丈夫ですよ。 行った先の、楽しみな事を思い浮かべてみてはどうでしょうか？ 短文ごめん