人と比べる癖をやめたい

今日先生が言ってました。 「もし、あの人は絵が上手い。 と、私が言いました。でも周りにいた人が『あの人は上手くない』 と言ったとします。次に私が違う人に、あなたもうまいよね。と言ったら同じ人が『あの人は上手い』と言いました。人と比べる意味なんかない。 地球にいる人は70億人もいるんです。2人はチャンピオンに比べたら下手ですよね。でも、自分の３歳の時と比べたら上手くなってるでしょう？だからそれでいいんです。 過去の自分と比べて上がっていれば上手くなった。でいいんです。 人にお前は上手くない。と言われる権利ありますか？無いですよね。」 と言っていました。人と比べても意味ないです。過去の自分と比べてみてください。

人と比べてしまうのは仕方ないことです。 人と比較してつらくなっている自分がいたときは、仕方ないよねって慰めてやってください。実際に頭を撫でてみてもいいですよ。 また、劣っている相手を見下しているときは疲れているのですから、同じように仕方ないよねって思ってあげてください。 人と比べてしまう汚い自分に目を背けないで。そういう部分もまるごと愛してあげれば次第に和らいでいくと思いますよ。

その劣等感を使う。 あぁー自分はアイツよりダメなやつだ。。 を 悔しいからやるか。これ以上落ちないように自分もやるか、、。 みたいな負を正に変えて自分の利益にする。 誰かと比較するのは 別に悪いことじゃないと思うけどね。 見下すと気持ちが楽になるし、逆に悔しいことも言動力になる。 とにかく、自分を上げたいならその負の感情でさえ利用すればいいんだよ。

私もよく人と比較してしまいます。 「あの子は凄く可愛いのにな」、「あの子は勉強出来るのにな」、「あの子は運動出来るのにな」みたいに。 今までは、人と比べて自分がどれだけ劣っているかばかり考えて、病んで、 って感じになることがあったけど、 今はあまりないかな。 むしろ自分と比べるようになったかな。笑 「昨日の自分は、ルーズリーフ何枚やったから今日は何枚やろう」みたいに。 人と比べることは悪いことではないけど、 それで自分が嫌な気持ちになるなら、別に比べる必要はないと思う。 自分と比べて、人の良いところは見習って、 嫌だなと思うところは、こうならないようにしようって反面教師にすればいい。 その時に、病む必要はないかなと、個人的に思っています。 まあ、ひねくれた考えなので、 参考程度に。(^_^;)

おひさま⊿坂道LOVE☆だよん。 私も人と比べるので分かります笑 でも今、自分と誰かを比較しても、 そんなにつらい気持ちにはなりません。 他人は他人、自分は自分、って思えているし、 そこまで悲観的ではなくなったのも理由です。 結論から言えば、 人は自分と誰かを比べてしまう生き物だから、 そこは無理にやめようとしなくても良いと思ってます。 人と比べて、まあ言い方悪いけど優越感を味わう。 時によりその優越感が自分のモチベになる時もあるから、 そういう場合は無理にやめようとせず、 自分が苦しくならない程度にしたいらいいのかなと。 逆に劣等感を味わったとしても、 「他人は他人、自分は自分」と思えていたら、 苦しくなる事ってほぼほぼないと思います。 ダメージ90%くらいカットされます笑 誰かと自分を比較することも、 全てが全て悪いと私は思っていないから、 自分が苦しくならない程度なら、 そういう行動をしたとしても、 許してあげてもいいのかなと思ってます(^_^)

私は自分より下の人を比べることはないけど、自分より上の人と自分を比べることはよくあります笑 これを負けず嫌いって言うんですよね笑 でも、その時は、私にしかできないことを見つけます 例えば、私の友達に、運動神経が良くて、かわいくて、歌もうまくて、完璧な子がいるけど、まだ私の方が勉強はできる、と自分を励ましています。なんでもいいです。絵をかくのが上手い、人より優しい、おもしろい、空気を読める １つもないなんてことは絶対ありません。 逆に人を見下してしまうときは、自分より相手の方ができることを探して、他人を尊敬する心を持ってみてください