もうやだ(*´Д`)
これは心の悩みの悩みなのかはわかりませんが、、、 長文失礼いたします。 本題 私は最近学校は楽しいんですが朝からなんかすごい疲れているんですよね。 体に全体の痛みがあったりそれが最近多くてしかも夜に着替えている時に 心からもうやだで思って泣きたくなってしまいます。 そしてこれはこの間あった話なんですけど父親と勉強をしていまして わからなくて30分くらいずっと大泣き泣してしまって。もう胸が苦しくて 苦しくてどうしたらいいかわからなくなってしまいました、 これって何なんでしょうか… 後こういうときって心が安らぐものとかってありますかね? 出来れば回答お願いしますだれでも大丈夫です!
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自然に起きるストレス
それってタイトルにも書いたように自然に起きるストレスだよ。自分自身では楽しいって思えてるのに本当の心は楽しいって思えてない。自分と心がすれ違うと自然に涙が出てきたり、嫌だなって思うこともあったり、色々思うことがあるの。そうすると怒りやすくなってプリンちゃんさんの場合わからなかったりうまくいかなかったりすると大泣きしてしまう。私の場合もともとがすぐ怒っちゃう人だから八つ当たりしていまう。誰でもあること。だからまずはとっても勇気はいるけれど担任の先生に相談してみたらいいと思う。そして親と一緒に考えて対策をしたほうがいいと思う。何回も例だしてごめんだけど私の場合カウンセリング(相談室のこと)に行くことにしたよ。それにカラオケだってあるし、発散できる場所なんていっぱいるよ。だからゆっくり考えてみればいいと思う。年上から言われるのもなんだけど・・・、頑張れ!!
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