虫歯にならない方法

こんにちは！！ 最近あったかくなってきたよね～ ところで本題‼️ 結論から言うと究極の予防法は歯医者さんに行ってよく見てもらう　そしてしっかり歯のクリーニングをしてもらいフッ素を塗ってもらうと虫歯になりにくくなるよ❗️しかもとっても小さい虫歯だったらそこまで痛くないし虫歯が大きくなってから見つかったら意外と大変かもよ（知らんけどw）僕は4ヶ月に一回検診に行ってます 歯医者に行きたくない場合にはやっぱりしっかり歯磨きをすること‼️ 頑張れ‼️

こんちゃ！ぷりまるです！虫歯にならないためには…。歯磨きいいいい！を続けることですううう！(^○^)私は朝と夜の合計2回歯磨きいい！をしています。（昼間は学校です）歯磨きいい！を毎日したらいいと思います。

歯磨きするのみです。 朝昼晩の３回と毎日フロスをしましょう。 よく噛んで食べること、口呼吸をしない(唾液が減るから)

やっほぉぉぉぉぉ！ひよこです！ 猫好きさん、わたしも猫大好き！仲良くしてね♪ 本題！ それはもう、歯磨き一択だね！ 歯磨きって、めんどくさいけど、やっぱ一番の方法だと思うんだよね。 わたしは、ポケモンスマイルっていうアプリでいつも歯磨きしてる！ 子供っぽいけど、習慣になってなんだかんだいいんだよね！ 一緒にがんばろぉーっ！ では、またね♪

おはこんばんにちは(^^♪元アーニャだいすきのちょこどーなつです(^^)/名前覚えてくれるとうれしいな(*^^*) 毎日朝/昼/晩/歯磨きしてれば全然大丈夫！ あとキシリトールいりのガムもいいよ！ 短文(^.^)ご(-.-)め(__)ん(-｡-)ね(^.^) じゃあ(^^)/~~~バイバイ

こんちゃっ(^^♪元琴葉の璃寧だよ！ 【本題】 朝晩、ちゃんと歯磨きしていれば大丈夫☆彡 私も毎日朝晩必ず歯磨きをしているだけで、人生で一度も虫歯になったことがないし(元々の虫歯菌が少ないっていうのもあるけど)。 読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪

こんにちは！幸せ送りん子のすずりんです！ 　　　　　　　　　さっそく本題へレッツゴー ①しっかり磨く‥食後3分以内に歯を磨き始めます。すると、元の虫歯の奴らが他の仲間を呼ぶ前に、そいつらを倒せます。 ②3分磨き‥①で言った通り、3分以内に磨けば良いので、歯を磨いている間も出せないように、3分磨きましょう←上歯1分半、下歯1分半ぐらいですずりんはしてるよ！ ③強く磨かない‥歯を傷つけるからです。 おすすめの歯磨き粉　ブラシ ①フッ素入りの歯磨き粉 ②自分に合ったブラシ（裏から見て、毛みたいなものが出ていたら、かえ変えた方がいいです。でも、無駄の工夫はしてね！）←すずりんは1ヶ月ごとに変えてるよ！ って感じです！ じゃあ、みんなの回答で、猫好きさんが虫歯にならないことを祈ります！ （年下からすみません）

どうもMONACAです私は朝と夜に3～5分くらい歯を磨いてます。その後にフロスするだけでいいと思います。 私はお菓子食べまくってますが一回も虫歯なってませんし、矯正のところもよく磨けているねと歯医者さんに言われます。

こんにちは三原色です！ 私は遺伝で歯が強く虫歯はありませんが前ちょろっと何処で見たかも曖昧な効果がある“らしい”ものをご紹介←先行き不安 ・歯は強く磨かない らくらいさんも言っている通り歯が傷つきます ・食後30分は歯を磨かない お口の中というのは基本的には中性です。食後、お口の中は食べ物によって中性から酸性に傾きます。酸性の状態というのはむし歯菌が活発になりやすく、歯の表面のエナメル質も脱灰しやすく、弱っている状態になります。でも30分ほどで中性に戻るので30分たてば直ぐに歯を磨いた方がいいらしいです ・“ノコギリ型”の歯間ブラシを歯磨きの後使う これ大事ですよ！いつも歯医者さんに言われます。ここはどれだけ磨いても歯と歯の間は磨ききれなく虫歯になりやすいんだとか…歯茎も腫れるのでやって損はないです。 ・遺伝 冒頭に言った通り遺伝も大きく関係します。私はお母さんの遺伝でビックリするくらい歯が強いですが妹はお父さんの遺伝でだいぶ弱いです。 とか言って調子乗ってたら虫歯が出来ます() こんな感じです！甘い物は歯を磨けば別に食っても大丈夫ですよ

こんにちはー。もうすぐ卒業でワクワクしているぽんろんです。 うーん、歯磨きをすること。 ジュースやお菓子を食べすぎないこと （私はよく食べちゃうけど…） かなー。 じゃあ。