被害妄想で辛い(長文です)

私も一時期そんな事を思ってる時がありました。結果、気にするだけ無駄だと気づきました笑 自分と似たような友達に出会えたら、気にならなくなります。類は友を呼ぶと言いますよね。 考えを変えるしかないです。難しいと思いますが、思ったより相手は自分に興味無いと思ってればいいと思います。

自分の言動について考えすぎちゃうのすごくわかります。それで、誰も嫌な思いをしないように話せなくなっちゃうんですよね。私は、人と話す前に私の言葉で何か嫌だったら言ってね、って言うようにしてます。まあ、それで不安が消える訳じゃないんですが。。あなたがそう考えるようになっちゃったのは悪口を言われたことが大きそうですね。それってあなたが悪いとこ１つも無いじゃないですか！悔しいですね。自分なりに戦ってるんですね。でも、話しかけてくれるってことはあなたと話したいと思ったからだと思います。せっかくきずなんで相談してくれたので私も力になりたいけどどうしようもなく辛いなら専門家に頼った方がいいと思います。世界はわーるさんのことを嫌いな人ばかりじゃないと思うよ。

おひさま⊿坂道LOVE☆だよん。 コミュニケーションに自信はない。 でも、その人と一緒にいることが好きだから、 一緒にいたい。話したい。 それでだけで、いいのだと思います。 楽しさって自分から感じようとするより、 自然と伝わってくるものだと思います。 たとえ伝わってこない時があったとしても、 あなたに問題があるとは限らないです。 相手の機嫌や体調が原因かもしれない。 だからそれはそれでつらいけど、 仕方ないって受け止めてまた明日頑張ればいい。 それに「一緒にいて楽しい」も大切だけど、 「一緒にいて落ち着く」 「特別何かを感じたりはしないけど一緒にいたい」 というのもあると思います。 ずっと楽しいは逆に疲れるし、 たまに楽しくない時があるくらいの方が、 実はちょうどいいのかもれません。 だから、 そんなに自分を責めなくてもいいし、 これ以上自信を無くす必要もないと思います。 わーるさんは間違っていないです^_^ ゆっくり自分のペースで一緒に頑張りましょ！ 遠くから応援しています！

おひさま⊿坂道LOVE☆だよん。 めちゃくちゃわかります(；； ) もう本当に共感しかないです。。 自分の接し方や関わり方に自信が無いから、 私といて楽しいのかな？ってよく思うし、 他の子と一緒にいる方が楽しいのかも、とか、 とにかくマイナスな考えが止まらない笑 し、そんな自分もすごく嫌いでした。 でも今はその考え方の自分も、 受け止めることができています。 その考え方でも上手くやっていく方法を、 見つけることも出来ました^_^ そういうのって、 自分の中の奥深くにあるものだから、 無くそうと思ってもなかなか無くせないと思います。 けど、たとえ根本は変わらなかったとしても、 不安は取り除くことができるし、 自信をつけてあげることも出来ると思います。 「私といて楽しいのかな？」と思ってしまうけど、 そりゃ楽しい時と楽しくない時があって当たり前だし、 全部を楽しくする必要もないと思います^_^ 字数がきたので次へ…

そんなに深く考えんでも大丈夫だよ！それにっ絶対あいそわらいじゃない！！