ずっと無気力感。
ここ２日、何故か無気力な感じが続いていて、勉強に集中できなくなっています。 体が少し重だるくて、勉強しないとと思っても、できません。先ほどHSPについて調べ、そのようだと判明したのですが、どうやってこの状態を改善したらいいか分かりません。誰かに相談したいけど、いまは頼れる人がいないです。このまま勉強できないのも逆にきついのです。 誰か対処法を教えてください。
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ゆっくりする！
勉強しないといけないっていうのはよくわかるけど、体や心のほうが大切だから何もしないのもいいし、寝てもいい、とにかくゆっくりして好きなことをするのがいいかなと思います。 勉強がしたくなったらもちろんしていいけどね！ 頼れる人が身近にいないのか… ご飯、3食しっかり食べれてますか？ 寝れてますか？ 不安なことがあれば、ネットのチャット相談や電話相談などに相談するのも一つの手だと思います。 無理はし過ぎず、ほどほどにです
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